中西合璧之营养早餐——蔓越莓干煎饼
非常高兴能得到张大妈的青睐,获得此次轻众测的机会。本人以前就比较喜欢吃蔓越莓干,但都是直接当做零食吃,这次被要求制作创意食品,着实费了一番脑筋。本人一贯秉承制作简单,好吃有营养的原则做饭,想到自己的早餐经常吃煎饼,那不妨来一次中西合璧,做一份“蔓越莓干煎饼”吧!
煎饼的原料准备非常简单,面粉加水搅拌即可,最好再打一个鸡蛋。当然,这次还需要撒入蔓越莓干 下图所示的这一碗大约可以摊2个煎饼。
然后,倒入搅拌好的面糊,份量要能刚好把煎锅铺满,但又不能太厚。下图的蔓越莓干放的不是很均匀,大家要引以为戒哈
这时,调至小火,移动煎锅让面糊均匀受热。这时可以根据个人喜好加料,比如再打一个蛋在里面。
当底下的一面凝结后,将面糊整个翻过来,继续均匀加热。等到煎饼都熟了就可以上盘啦。当然,同时配上蔓越莓果汁,食用效果更佳
摊一个煎饼只需要5分钟哦~大家是不是觉得很简单呢?传统的中式煎饼加上美国的蔓越莓干,食材虽然简单,但营养很丰富。希望本人这个创意能给大家品尝蔓越莓干开拓新的思路,制作出更多的美味料理