HealthPost海淘 及 BioBalance有机椰子油试用报告

本人喜爱健身，注重健康饮食，现在使用生酮饮食（Ketogenic Diet），发现对减脂非常的有效，每天会服用鱼油、还有椰子油。

椰子油的好处

椰子油是从椰肉中提取出来的脂肪，选择采用“冷压榨”的提取方式，会最大限度地保留椰子油中的营养，也避免其他提取方式中可能引入的有害物质。椰子油含大量的一种饱和脂肪叫“中链甘油三脂”（MCTs），这种特殊的饱和脂肪与其他的饱和脂肪在体内的代谢非常不同：MCTs会直接被肝脏作为一种快速的能量供应来使用，并生成酮体（Ketones），为身体的组织进行能量供应。

椰子油被宣称有很多的健康好处，包括有一定对抗病毒和细菌的能力、能降低胆固醇指数、帮忙控制体重等等。到底是不是真有这么多的好处啊？哈哈， 不要问我，我不是医生或者相关专业人士，不过我相信好处应该比坏处多 ，况且我就是用《生酮饮食》（Ketogenic Diet）啊，所以我就是喜欢吃高脂肪的食物 ，椰子油宣称有这么多好处，我肯定不会错过啊。关于《生酮饮食》请看这里：

Powered by Ketones——分享吃肥油减脂概念

椰子油怎么吃？

可以直接口服。哈哈，没错，不过一般是用来做菜，基本上每天都会用椰子油来做菜，最喜欢椰油煎蛋、椰油咖啡、还有椰油炒杂菜；

椰油煎蛋

用厚的平底锅，加热40秒，放中火，加入2小勺椰油，等椰油融化一点，让油滚过整个锅，打入鸡蛋（我喜欢一次煎4到5蛋），再等30秒，加上盖子后20秒关火，让鸡蛋在锅里闷大约3到5分钟，到自己喜欢的熟度，即可上碟，撒上海盐和黑椒。这样做出来的煎蛋可以很嫩，我在做这个的过程中，不需要锅铲，非常的快捷，实际操作时间只要大约2分钟，就可以处理好，是早餐的救星。

椰油咖啡

制作的过程和制作普通的Latte（泡沫牛奶咖啡）差不多，只要在杯里预先放入1到2勺的椰子油，再做expresso直接进杯里，再打奶泡，加入到expresso中。这样做出来的Latte，有浓郁的椰子香味，不会有油腻的感觉，不过咖啡的味道有一部分被椰子油所掩盖了，适合用来消耗便宜的咖啡豆，哈哈 。

椰油炒杂菜

菜花、胡萝卜（当然也可以用其他的蔬菜），先焯水一下，作用就是把菜都煮得熟，捞起，再烧热炒锅，加3小勺椰子油，这时要收小火力，因为椰子油的烟点比较低，不能太热，然后下刚刚捞起来的杂菜，到自己喜欢的熟度，再撒上海盐调味，就可以出锅了。爽脆清甜的杂菜，配上淡雅的椰子香味，无论什么时候都喜欢吃。这个菜其实是我父母之前用印尼旅游的时候，在当地经常吃到的当地菜，因为很喜欢，所以回来就学着做了，果然是很简单也好吃。棒棒的 。

椰子油的其他用法

吃法（基本上用黄油的时候都可以用椰油来代替）：

1、涂在烤得香脆的吐司面包上，代替黄油，非常香，一试上瘾 。
2、做吐司面包的时候，代替黄油，做出的吐司有淡淡椰油的香味，颜色会比黄油做的白一点。
3、做奶昔或打果蔬汁时，可以加上一点，口感更滑，还有清香 。

外用：

1、作为润肤露使用，本人试用，还不错，味道清香，不过有一点薄。
2、冬天作为润唇膏使用，试过，很好用，虽然薄，但是我觉得足够了，没有其他的润唇膏比它好用 。
3、作为剃须膏使用，有试过，感觉不错，用完皮肤很润，不过剃须刀用完后要去油清洗。
4、卸妆油，还没试过，女士可以试试。
5、护发油，还没试过。
6、不过描述的润滑油 ，还没试过，哈哈。
7、晒后的护理霜，还没试过。
8、漱口（Oil Pulling），刷牙前，用1大勺椰油来漱口，有效杀菌，还没试。
9、作用机械润滑油，还没试，不过太浪费了吧。

需要注意的点：

椰子油的凝固点大约是22摄氏度左右，所以夏天椰子油就会变成液态，如果作用护肤品使用的话，要小心侧漏。

一般椰子油只要放在30摄氏度以下阴凉的地方即可，不需要冷藏。

BioBalance有机椰子油的特点

有机认证的，产自斯里兰卡，经过冷榨工艺，无精炼，保证了最高的脂肪酸含量，并含有丰富的维生素E。

包装：金属盖密封的玻璃瓶装，比我之前用的《椰来香椰子油(冷压榨)》要好多了，椰来香是塑料瓶装。

味道：雪白色，有浓郁的椰子清香，入口即化。（儿子闻到了直接吃，还说很好吃，很香。）

性价比：500ml的卖15.9纽元，按1: 4.8来计算，约合人民币77元，和上面提到的《椰来香椰子油(冷压榨) 500ml》的85元，相关不大，不过包装上更好，而且还有有机认证，性价比再次提升。

这个椰油是HealthPost上最畅销的椰油，五星评价，194条评论，看了评论，全是非常好的评价，相信这是拳头产品，有500ml和225ml两种大小。

BioBalance有机认证天然椰子油 500毫升产自斯里兰卡的椰子油是大自然赐予的礼物，经过冷榨工艺后，保证了最高的脂肪酸含量，并含有丰富的维生素E，这在世界各地的椰子油产品中都是少有的。www.healthpost.co.nz直达链接

之前一直做的是《椰来香椰子油(冷压榨)》 500ml/瓶，菲律宾产，冷压榨，液态时无色透明，固态时为雪白色，有浓郁的椰子清香，可以直接吃，放一小勺到嘴里，马上融化，没有一点油腻的感觉，嘴里只留着椰子的清香。

对比这两款椰子油，从味道上的区别感觉不大，基本上都是椰子的天然香味，入口即化，不带油腻的感觉，反正让我盲试，我是没试出来；用于皮肤上也是同样的滋润。《椰来香》近期也换了新包装，不再用塑料瓶了，改用密封铁罐加塑料盖；这两款产品最大的区别在于包装，BioBalance金属盖密封的玻璃瓶装，感觉好太多了，而且价格上还更优惠，墙裂推荐 。

HealthPost的海淘使用体验

其实众测一出，我就注册了这个网站的账号，看了有什么东西卖，默默地把想要的商品放到购物车，凑好了单，然后写了众测申请，看来机会就是为有准备的人准备的 。

HealthPost有澳大利亚站和新西兰站，这次的活动是新西兰站这边的，可以以人民币来显示价格，或者其他的货币，默认是纽元（新西兰元），网站目前是全英文的，如果不熟悉英文可能会有一点不方便，不过对老司机来说就没问题，希望以后可以开通中文版本，方便更多的人。好像iherb.cn就是iherb.com中文版本，另一个健康品网站Vitacost也是没有中文版，但是经常有全中文的广告在网站上显示，哈哈，好奇怪。

HealthPost的商品种类多，算是比较全的，平时要买的健康品都买到了，这次买了儿童钙、儿童鱼油、成人鱼油、有机椰子油、还有两个湿疹药膏，搜索很方便，基本上和其他网站上使用无异。

而且现在活动期间：满158纽元包邮，小于250纽元包税，确实不错。

购物流程如下

搜索 添加到购物车

输入优惠码，这次是大妈提供的158纽元码。

选择国际货运 EMS-China

订单金额是159.70纽元，可以用5纽的新注册奖励，加上158的优惠码，这次实付0元。

确认后点击GO TO SECURE CHECKOUT

有中文的提示如下图，填写的地址、姓名要用中文。

最后点击 TOTAL NZ$0.00 PLACE ORDER

然后系统会生成订单，还会给你发一个Email，就行了，等着收货咯。

这里最后生成订单的页面里，还有一个捐助的选项，就是你每一次在HealPost下一个单，你就可以先把让HealPost向下面三个慈善组织捐赠$1（不知道是美元还是纽元），这$1是由HealPost出的，自己不用花钱，我选择了熊猫，哈哈。

邮件里也会收入HealPost发来的邮件，在详细的订单信息，确保不会忘记什么。

到货了，从下单付款到收到货，一共用了11天（3月3日下单，13日到货），挺快的。

再次谢谢大妈的这次活动还有HealthPost优质的购物体验。