减肥的效果如何,云麦体脂称来帮你
感谢大妈给了这次众测的机会,家里虽然已经有了一台乐心体重秤,但只有体重测量、微信同步等较简单的功能,正好有这次机会可以对包括体重、脂肪、水分、肌肉率等数据进行测量。
一、体脂称原理
首先介绍一下体脂称是如何帮我们得到这些数据的。
原理:肌肉内含有较多血液等水份,可以导电,而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉,从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量,由此可判断,在体重的比例中,肌肉较少的人脂肪的比例较高。
好轻mini2内置了BIA芯片,介绍说摒弃传统直流测脂,使用多频交流测量生物组织的电阻抗,通过测试不同的细胞,更精准地测量人体成分。什么是BIA呢?(以下来自百度)BIA(Bioelectrical Impedance Analysis)的理论根据BIA是一种根据不同身体组织具有不同导电性质而设计估算体组成的技术。电子脂肪秤,就是根据以上原理,利用秤体表面的电极片与用户的双腿接触,通过一定的安全电流,测量人体电阻,然后基于输入的用户数据和测量得到的人体电阻,使用我们在广泛实验的得到的公式,能够比较精确地测量人体脂肪百分比、人体水分百分比、人体肌肉百分比、骨骼重量等人体成分。
其实我们只要知道是通过测量电阻来计算出各个数值就行啦。
二、产品开箱
环保纸盒包装
包装背面,介绍了产品能够测量的十项数据
产品正面,四个硕大的电极,主要就是靠它来实现各种数据的收集(计算),承重面是玻璃材质,易打理,另外也为产品本身颜值增色不少。
产品背面,四个防滑垫脚,中间是三节7号电池提供动力。此处电池盖设计的有问题,不能真正的卡死,从正面拿起体脂称时很容易被后面托住的手把电池盖碰掉,建议厂家改进一下。
两款称的大小对比,白色的更自然一些。
厚度对比
三、产品称重体验
两台称的测量对比(不应该穿袜子,这样是测不出来体脂的),可以看到,乐心的屏幕显示稍显突兀,的云麦的就显得自然的多,白色玻璃,亮白字体,融为一体了。两者称出来体重的差距为0.4kg,有点多,不知道哪个更准一些。
从云麦的界面里面看不到蓝牙连接标志,因为你没有拿着手机打开app,也就是说你如果想测量体重以外的数据,必须拿着手机打开蓝牙和app,然后站在体脂称上才可以。从这一点上来说app的体验做的不够好。
四、APP体验
云麦专属的app叫好轻,图标很清新。
安装好之后,第一次使用需要用手机进行注册并绑定智能称,第一次称重结果如下:
点击身体报告,可以看到详细的测量数据
95分,不错嘛,各项指标都很正常,共有BMI,脂肪,肌肉,水分,蛋白质,内脏脂肪,脂肪重量,去脂体重,骨量,基础代谢率等10项数据,体型和身体年龄两项参考值。为啥觉得自己挺胖的,尤其是有肚子,在这里显示这么正常呢?
点击减肥私教,好吓人的肥肉,里面是一些健康的基本知识和云麦的云功能介绍。
点击运动饮食,可以看到保持减重还可以摄入多少的热量。
点开运动,在这里可以看到基础代谢率和运动步数,代谢率是前面身体报告里面的,运动步数不知道数据来源是哪里,明显不准确。
这里是各种常见的运动消耗的热量。
看看吧,吃100克双层吉士汉堡摄入的热量要慢跑30分钟才能消耗的掉,挺吓人的。还是水果蔬菜摄入的热量最少,坚果热量最大,这里就不贴图了。
app能够将称重的结果以日、周、月、年为单位绘制曲线显示,这样就可以观察到自己的身边情况的变化,给运动和饮食作参考。
app可以创建多个成员,为每个人保存自己的健康档案,看看我们家小公主的
除了体重和BMI,其余的都没有显示,下面有一行小字,未成年人身体变化较快,身体数据暂不具有参考性!但是这样就可以不显示吗?再测一遍,还是这样,老婆大人测一下,一切正常,不知道是什么原因导致数据不能显示。
说到分组,app有时候刷新出错,比如下面的图里面就是正常的,但有时候会有两个相同的人。
五、总结
总体来说云麦好轻mini2是一款合格的智能体脂称,99元的定价也相对合理。
优点:1、颜值高。
2、app成员分组,适合家庭里每人使用。
3、身体状况曲线,把握自己的身体变化情况。
缺点:1、做工略有瑕疵(电池盖)。
2、孩子的数据为什么不能称量?
3、数据自动云上传,是否有泄露隐私的嫌疑?