私家健康护卫——Yolanda 云康宝 CS20A 智能人体成分秤首测
从众测平台刚上线就开始关注了,而且也实测了一款产品,这次众测平台推的Yolanda 云康宝 CS20A 智能人体成分秤正是我想要的。这里首先感谢一下张大妈了。 说起来也巧,早就计划买一台人体秤,当时也关注了几个品牌,但是云康宝确实不在视野范围之内,毕竟也是一个新兴品牌,名气还不如香山等品牌,不过这台Yolanda 云康宝 CS20A 智能人体成分秤确实要比一般的人体秤更加智能,所以在京东里它所属的分类属于健康监测产品,而不是健康秤的范畴。既然属于健康监测产品,那么就有它过人之处,下面且待我细细分解。
健康传承爱是云康宝人体秤的宣传口号,现在的都市青年有很大一部分都处于亚健康状态(包括笔者),何为亚健康?度娘的解释为亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病。所以有了这台健康监测产品测量出来的数据,多少也是一种督促和驱动,让数字来改变我们的生活(这句话咋这么耳熟 ),改变我们的习惯,这就是这台智能人体成分秤存在的价值和意义所在。
说了这么多,先来看看我们今天的主角——Yolanda 云康宝 CS20A 智能人体成分秤吧。
Yolanda西班牙语中指"紫罗兰",一般用于女名。我想赋予这种含义的产品想必是气质高雅、与美为伍的,而这款人体秤就是要把你塑造成那个最美最健康的你!!! 虽然查询了关键词,但是度娘貌似对这么一个新面孔还是有些陌生的,如若不是张大妈引入这款众测产品,我们很难知道还有这么一款优秀的产品。下面就按照先硬件后软件的顺序开始我的众测体验之旅吧。 为了值友们能够更快的获取重要信息,我把重要信息和主要功能用绿色字体标注。
一、硬件初探
首先我们先来看看包装盒背面的功能介绍。
我们看到这款人体秤可以检测十大人体成分测试,除了我们最熟悉的体重外,另外9项指标会让你的身体更加健康,而不是一味的减轻体重,所以这里只用控制食量一种方法是通不过其他9项指标的,爱美的MM们还是健康减肥为妙啊。 至于其他9项指标的含义和测量意义,我们将放在第二部分软件小测中统一介绍。
盒上一目了然的展示了这台人体秤的功能,甚是清楚明了啊~具体体验也放到第二部分软件小测中介绍吧。
四瓣蝴蝶翅膀状的造型给人一种很轻盈的感觉,2.5cm的厚度也比一般的人体秤要纤薄些,这样设计不仅是为了防止侧翻,还能体现出她的时尚性。话说这年头,手机越做越薄,智能人体秤也不能落后了,要不怎么能和一般的人体秤拉开差距呢。 中间圆形不锈钢片凸起的设计不知道是不是仅为了美观而设计,还是有其他功能,有了解值友可以跟帖解答,笔者也学习学习。 另外在玻璃面板下还有一层ITO透明电极,就是这一层电极形成了整个测量通路,组成了整个人体秤测量的闭环。
为了要显示人体秤的屏幕,着实费了点劲,这也是让我觉得不太科学的地方。这是为什么呢,本来以为用手稍微按压一下称的表面就会显示压力读数,可是我费了九牛二虎之力还是没把读数弄出来。后来发现,只有先站立在上面,激活面板显示后才有读数。 所以我的理解是,云康宝人体秤为了专注测量人体,对一般轻质的物体反应迟缓,令我疑惑的是这款秤号称最低称重200g,难道每次称量轻质物品的时候还要先站人激活显示面板才能称吗?
菊花面看上去也甚是喜欢,塑料质地坚硬,要不然官方标称的150KG承重上限也就是一笑话了。四个脚垫的网纹设计增加了与地面的摩擦力。铭牌上二维码是云康宝的微信公众号,底部电池槽中4节7号电池能提供1年的测重需求。
二、软件小测
1、BIA生物电阻测量法介绍
首先先来介绍一下云康宝人体秤利用的是BIA生物电阻测量法,度娘的解释如下。
Bio-impedance analysis, 简称 BIA。传统上,测量体脂率的方法较为复杂,目前的标准是以DEXA测量为主,但所耗费时间及费用都相当不经济,因此这几年出现了较方便的生物电阻测量法。在很短的时间内即可获得颇准确的测量值,适合在家庭中及医师在门诊使用。
BIA测量法的主要原理乃是将身体简单分为导电的体液、肌肉等,以及不导电的脂肪组织,测量时由电极片发出极微小电流经过身体,若脂肪比率高,则所测得的生物电阻较大,反之亦然,BIA就是经由此种机转来做体脂率的测量。
2、快速上手流程及主界面展示
了解它的核心技术,我们就来看看说明书上的简易说明吧。
根据这个说明书我下载了它的APP——智能人体秤,图标也是跟它正面的蝴蝶图案一样。让我先注册一个账号吧。
注意:测量腰围和臀围是为了之后有一个腰臀比做数据,是其他指标是否在正常范围内的一个重要参考,一定要设置哦~!
注册后进入到主界面,第一感觉,清爽!三大测试指标一字排开,想必应该是测试中最应该关注的指标。 上面的云型标志是他包装盒后面介绍的YOLO智能云端分析引擎,左上角的蝴蝶标志是一个弹出式菜单,包含了“服务栏”里的“饮食与运动”、“21天变形记”和心情日记,具体情况让我们放在“服务栏”里一并介绍。右上角的蓝牙标志说明了这款人体秤利用了蓝牙作为无线传输数据的接口,不过这里提醒一句,手机须支持蓝牙4.0,不然无法使用,这确实有点门槛。 另外如果你的手机是安卓系统,也须安装4.3版本以上系统才能使用。 还好笔者手机还算给力,这两点条件还是满足度的。
下一步就是要让手机利用蓝牙找到这个人体秤,开启蓝牙,在“系统栏”中选择“我的设备”,绑定好人体秤。
特别说明一下,设备只需添加一次,以后使用只需打开蓝牙,就会自动匹配设备,这一点还是蛮方便的。 下面就来测测笔者这并不算标准的身躯吧。脱下鞋袜,赤脚上阵,这里来段动画。
这里说声抱歉,本地视频播放确实是横置的,但上传到优酷不知咋就旋转了90度,值友们借此做做颈部运动吧,一哒哒,二哒哒,三…… 过了20秒钟左右结果出来了。
93.3分!这个分数应该不赖了吧,击败了81%的用户。 66.6kg,体重也蛮吉利的一个数字,看来可以好好保持一下这个数字。 52.2%的水分和23.3%的脂肪代表什么状态呢,让我们来看看“服务栏”里有什么其他的信息吧。
3、功能中心——服务栏
“服务栏”包含7个模块,其中“分析报告”是测量数据集中体现;“图表曲线”按照时间顺序把每日的测量结果以曲线排列;“21天变形记”需要另外设置计划,为期21天让你拥有一副好身材;“心情日记”记录你每日测量心得;“饮食与运动”包含了一个庞大的食品卡路里和运动卡路里数据库,让你了解一日三餐摄取的热量和每日运动消耗的热量;“历史数据”包含每次测量的数据;“设定目标”可以让你以指定体重为目标,督促你尽快达到合理身材。
其实云康宝人体秤的核心部分就在这个“服务栏”,所有的测量数据都会记录在这里,并且更有科学的健康计划,让你在数字的监控下合理的达到完美身材。
打开“分析报告”,原本的窃喜,瞬间被憋到内伤的失落打败。 话说除了腰臀比是个人的注册指标,其他10项指标都是云康宝检测的十大人体成分测试指标。点击每一项测试指标都有简要说明,内容按照上面的顺序排列如下。想要再活久一点,俺真的得要细细的研读哇(๑ŐдŐ)b
上述指标大致可分为两类,一类是按照公式得到的数据,另一类就是利用云康宝人体秤实际测量得到的数据。除了腰臀比外,还有BMI和体年龄属于公式数据,其他就属于实际测量数据。
牛身小试以后,让我们看看“服务栏”的其他功能吧。
“图表曲线”记录每日测量的三种指标,体重、BMI和脂肪率,并以曲线的形式呈现,上下横线代表了指标的上下限数值,底下的数字显示日期。而且还能切换到周、月、、季、年的时间统计,给长期测量提供多维度时间数据。高大尚,有木有?!
“21天变形记”——通过选择提供的计划方案,再加上职业选择,以及设定基础计算数据,快来制定私人健康方案吧。
“心情日记”可以让那些有写日记习惯的朋友记录健康之路的一点一滴。
下面介绍的“饮食与运动”是一个庞大的系统,说庞大指的是里面的饮食数据库相当丰富,包含了各种食品种类。
每天根据标准的基础代谢量设定一个饮食与运动的范围,我们可以从给出的食物数据库中搜索自己吃的食物,上图中前面有红色圆点的代表高热量食物,还有黄色和绿色食物,代表的热量以此降低。当然这个数据库做的还很不完善,虽然一眼看去种类不少,但是我搜索的一些食物却有时候查不到,云康宝是一家深圳公司,厂家不是只考虑了南方人吧~,俺们可不答应~~
举个“栗子”,比如醋溜土豆丝中每100克包含108千卡热量,输入吃了多少重量的土豆丝,系统自动估算产生了多少热量。以此类推,最后得到如下列表。
看来我今天的的饮食还算健康。
“历史数据”可以存储每天多次测量的数据,这要比“图表曲线”统计的指标更丰富,但直观性稍差一些。点击中轴线上的蓝色圆点,可以展开该天测量的所有数据,点击右上角的图表可以进入到“分析报告”页面,更加详细查看那天的历史数据。上图是我17号测量的数据,还是吉利的66.6KG,保持的不错啊。
最后一项“设置目标”,抓住人们短时间内动力大、干劲儿足心理,设定一个短期阶段目标,如果完成了便会有更大的动力来完成下一阶段的目标,这个功能的用意我想应该就是如此吧。
一口气介绍完了所有的7项“服务栏”功能,想必各位值友也对这款人体称有了初步的了解。
4、系统栏简介
其实在快速上手流程中我们已经初探了系统栏的设备添加功能。接下来我们简要的介绍一下其他的几个系统小功能。
主色调可以让我们调整这个APP应用的基础色,默认颜色是蓝色,我们还可以调整成其他喜欢的颜色。
测量声音可以调节我们当体重变化时的音乐。
小宝助手是一个本地电子说明书,里面列举了20个常见的问题。但是前面提到的灵敏度的问题,这里面没有解答。
称重提醒可以设置每天测量的时间,APP会以顶部提示的方式穿在手机最上方,看到那个蝴蝶装的图标了吗?那个就是提醒的效果。
对于不想给他人看自己隐私的MM一族这个功能还是蛮实用的。
5、账户设定与添加用户
最后一个模块“我”就是管理测试人的用户管理系统。这里的用户分为三类,一类是机主用户,也可以称之为注册用户,就是显示在第一位的用户,注册用户“服务栏”的7项功能是全开的。第二类是普通用户,通过添加用户方式添加,比注册用户少了“服务栏”中的“21天变形记”和“饮食与运动”。最后一类用户是访客用户,添加的访客可以测试临时数据,没有记录保存。
这里我把全家人的信息都录入进来,看看他们的表现吧。 由上至下分别是LD、老爸、老妈。
这里我得好好吐槽一下了,话说我们家老爷子每天早上坚持锻炼已经好几个年头了,还参加过本地的马拉松长跑。老妈也在老爸的带动下坚持锻炼。但是测量的数据得分却没有我高,LD的数据基本符合实际情况。这难道只是给年轻人量身设计的吗? 虽然展开某几项指标4人的略有不同,但考虑到实际情况,这里面身体素质最好的应该当属老爸莫属。难道真是岁月不饶人吗? 所以考虑到父母的身体状况,我打算在做完这次众测之后把这台云康宝人体秤送给他们,让他们更科学的锻炼身体。
最后顺带提一下宝宝模式,虽然没有条件测试(难道让我赶紧造个人不成 ),但是其实宝宝模式就是去掉了其他9项指标,只统计体重一项,这样就和普通电子称基本没啥区别,但多了图表曲线和历史数据,可以记录宝宝的成长。
三、总结
到了最后总结发言的时候了,虽然还有好多功能没有详细的展示,但是主要功能已经基本介绍完毕。笔者文笔略糙,还望各位值友海涵。下面说一下Yolanda 云康宝 CS20A 智能人体成分秤的优缺点。
1、优点
I、性价比高,与专业医疗级脂肪秤比具有明显价格优势,与传统电子称比又有功能优势。
II、外观设计很fashion,蝴蝶造型配以Yolanda(紫罗兰)命名,给人一种优雅的感觉。
III、用料考究,很有质感的塑料材质,最大150kg的称重,能够适应于几乎所有人。
IV、蓝牙识别速度快,只要打开蓝牙,无需重新搜寻设备即可直接测量。
V、测量精度高,短期各项指标误差很小。
VI、作为第四代智能脂肪秤(相对于数字体重秤、金属片脂肪秤、蓝牙金属片脂肪秤而言),她的功能足够强大,包含了十大人体成分测试。APP界面简洁,有条理。能够适合多人使用,并保留有历史记录,方便日后查看。
VII、包含多种食物、菜品、运动数据库,方便测量实际热量摄入与消耗。
2、缺点
I、手机配置需求高,须配备蓝牙4.0和安卓4.3以上系统方能正常使用。
II、标称最低0.2kg称量下限,但是灵敏度差,直接放置轻质物体不能激活显示面板。需要用大力按压或人站到称量面板上激活面板显示,再换称轻质物体方能读取读数。
III、人群适应能力差,对比年轻人,中老年人的指标有些出入,希望能够找到更多中老年人范本提高适应性。
IV、APP使用细节方面有些小瑕疵,比如“饮食与运动”中的食物重量选择没有直接输入功能,只能滑动手机线型选择数值;食物查询数据库中,搜索到指定食物,每翻动页面都有重复数据并无限循环;“21天变形记”功能使用混乱,上传数据不能反映在21天计划列表中,只有计划制定当天的任务是完成状态,其余几天都是未完成状态等等问题。希望在新版本的APP中能得到改正和完善。
V、说明书过于简单,只有简易使用说明流程,并没有详细手机APP使用说明。(这点更倾向于年轻人使用,中老年人还需在年轻人的指导下使用 )
总体来说,Yolanda云康宝 CS20A智能人体脂肪秤是一款成功的产品,虽然有一些小的瑕疵,但是不论从性价比、功能、设计、做工方面都有可圈可点的地方。对于当下的年轻人来说,她的出现给我们越来越忙碌的工作和生活中带来了全方位的健康保障,而且也为我们身边的亲人带来了健康的福音,她就是我们全家的私家健康护卫。
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