击败坏科学-你还不够准

本人是电子产品爱好者，科学从业人员，资深张大妈潜水员。

一路从Hi-PDA跟随而来，不知不觉间也混了4年多SMZDM，没有发过一篇原创，就想默默地潜着，却没想到张大妈用一个手环就夺走了我的第一次，感觉 。俗话说：牛奶洒了，哭也没什么卵用，那么我就欣然接受这艰巨的任务吧，第一次要好好享受一把 。

开宗明义：37度手环官网标题—37手环您可以买到最好的手环。我首先回答这个问题：37度手环-我们可以买到最好的手环？不是，感觉离最好差很远，第二好也谈不上 。这绝不是以陆巡标准要求汉兰达得到的结论，而是基于这个产品本身的定位“37度是全球首款可以测量血压节律、情绪及疲劳程度的手环，通过37度手环您可以多维度地了解并记录下自己的情绪、疲劳、睡眠、运动及血压变化等等身体量化的数据。”何出此言呢？我慢慢道来：

1. 开箱

2. 软件适配性

3. 测量准确性

4. 总结
   

第一，不能免俗，八股般来一段开箱：

首先，当然不能没有“朕值到了”

然后，真身出现。LOGO长得有点像Logitech的UE，当然只是有点像，不似复旦110年校庆Logo抄袭那样的情况。

盒子的大小情况（参照左侧Logitech G500s），盒子背面是产品具体信息。产品执行标准是GB 4943.1:2011。

盒子材质的质感一般（由盒子侧切面可见，盒子薄），亚光，不要期待苹果那种开箱的感觉 （也只是99元好吧）。

开箱 ，首先映入主体，你要问我惊艳吗，真的无感

全景展示，说明书，表带，充电头，主体，这一切让我想起10年前开箱aigo MP4，但是心情真的没有当时的小激动好吗

本体正面的点阵状图样（还好我不是密集恐惧症），正中间的略暗的开始还以为是LED点阵，结果整个正面只有一个指示灯。图中正面中部大家可见反光程度不同，应该是包装过程中留下的胶质，害我还以为那个地方有什么玄机 。

背面，我们可以看到“独一无二而空前先进的可见光测量技术”，和充电触点，不得不说背面曲率还是很合适的，带上比手表服帖多了

合体

表带，黑色，表面斜纹理，材料质感和apple watch sport不一样，更硬，当然佩戴过程中并未因此（材料的软硬）产生不适。关于材质，官网介绍说“用于婴儿饲勺的手环材质不仅让我们佩戴舒适，更会消灭手臂上99%的大肠杆菌。”对于这点感觉存疑，有兴趣的值友可以跟进关注此点。

表带接触手腕一面，无表面那种斜纹理，官方说是导汗槽设计，但是这种中心低，两翼高的凹槽设计实在不怎么样，感觉出汗完全无法排出，后期佩戴过程室外30摄氏度20分钟，在未被覆盖部位无明显汗液的情况下，手环接触皮肤出现积水，明显感到不适，可见这个设计未能达到预期效果：导汗槽—** 。

表带做工整体还行，但是细节处的开模线还是很明显的，像表带侧面，针扣孔背面的毛刺明显。

开箱总结，包装，做工一般，不惊艳，设计还有很多需要改经的，特别是佩戴的舒适性上。

第二，软件适配

37手环的一大硬伤是连接问题。手环测量信息只能通过手机读取，连接就是一个关键，37度手环存在长时间（2-3小时）不进行同步后，再次打开APP，即发生无法连接到手环的情况，必须重启手机蓝牙，重启APP，才能连接，在一定程度上降低了使用的便利性。不知道这一现象是否因为，采用现在广泛使用的蓝牙4.0标准，但这一标准相比4.1来说似乎缺少了“长期睡眠下的自动唤醒功能”。

关于软件的易用性上，感觉还行，但似乎无法做到数据的云同步，这一点是一个缺憾，无法真正做到健康管理，希望在后续的更新中能解决这一问题，毕竟现在人们更需要的是服务，而不只是一个硬件。

第三，测量准确性

开篇提到了这个手环的定位是健康管理，在功能上可以多维度地了解并记录下自己的情绪、疲劳、睡眠、运动及血压变化。这些测量功能的准确性直接影响到这个产品价值，下面我将着重于这款产品主打的血压监测来测评。

首先关于手环血压监测的原理，有一则来自知乎的大体介绍。不同于传统的接触式压，该手环采用的是光学测量方法。该方法基于“皮肤对光的吸收变化与动脉血液流速的变化直接相关，所以只要测得皮肤对光的吸收变化，就可以推出动脉血液流速的变化，进而可以得到某一时间点血压值。”的假设，所以对使用者来说个体的差异性（胖瘦程度和血管分布差异）会影响血压测量的准确性和稳定性，接下来的评测过程中，有三位不同的被测者参与测试，三位的BMI指数分别是18.5,20.3,23.4，大体上是常见区间。对比测量的仪器是强生万安博数字型臂式电子式***HL888HS-J，被测者状态均为平静，对比测量间隔控制在2分钟内，为防止接触式***测量后对血液流动造成影响，每次对比测量均先使用手环完成测量。

以下三图为三位被测者的数据，每人接受四次测量

上图是BMI为18.5的受测者，可见相比***，手环测得数据似乎相差较远 ；

这是BMI=20.3受测者的数据，相较前一位受测者，这个还稍微接近些 ；

这个是个胖子的数据，不得不说这个好线也差的比较多 。

三位被测者的数据说明了什么？这个手环血压测的不准，而且误差大小是不确定的，与标准值的相关性不明。

除去血压测量，这个手环主推的情绪，疲劳测量功能又怎么样呢？从我自己佩戴一周的情况看，情绪，疲劳测量情况完全不准，熬夜看球无疲劳，睡得很好却相反，无奈啊，不知道这些功能的原理是什么，也就无法分析了，只能说这些功能可能真的没什么卵用 ，自我调侃一下还是可以的。

更为奇怪的是，有一天晚上没有佩戴手环，手环放在床头柜上，但是白天同步数据后惊人发现，凌晨2:00-5:00居然还有测量数据，吓煞我了 ，完全确定不会有其他人类盗用我的手环好吗，难道……

综上所述，该手环主打的测量功能真的还很有很长的一段路要走，有监测高血压需求的真的就别买了，这个真的没什么Luan用好吗，还有可能贻误病情 。

第四，总结，产品选购建议，产品改进建议

这是一款主打健康监测的手环，测量的准确性还亟需提高，另外连接性上还需要解决Bug，佩戴的舒适性上也不令人满意，总的来说如果真的想要监测血压，还是选择***吧。建议购买人群：需要可穿戴设备来完成一般性的运动检测，不适合有疾病监测控制需求的人。

产品改进建议：1.橡胶手环佩戴舒适性需要提高；2.监测数据云同步功能需要补充；3.提高测量稳定性，解决软件连接性Bug；4.弱化无用的情绪监测功能，或者将其娱乐化，融合进入社交软件。

评测感想：现实社会中，越来越多的产品和理念以科学作为包装，就像当年江湖骗子以***作为幌子一样，这一切并没有使科学普及，反而玩坏了科学，让大众觉得科学不过尔尔，其实不过是借科学之名，行伪科学之实。科学创新的原动力不仅需要国家的投入，更需要我们每个人心中对科学的信仰

最后，分享一个TED视频-击败坏科学