体脂称的全民化普及——有品魔秤（PICOOC）C1健康智能体脂秤评测

▓序

本人是一名健康管理师，给政府单位做健康指导和运动锻炼的那种。专业体育院校毕业，民传4年运体3年，在一座城市待了七年.......最后还是没有爱上那座城

有点扯远了，本人运动人体科学专业，对于体测仪这类仪器在校期间已经玩腻腻的了，可是毕业后忽然发现！我愣！去***测个体脂竟然辣么贵！！于是乎14年的时候我在日亚入了台欧姆龙的HBF-701旗舰款体脂仪，放在家里平时测一测监控一下身体指数。不要感觉怪，这是之前在校做实验养成的“坏毛病”。其实，每个人都应该对自己的身体健康情况有一个直观的了解，不要等严重了让***告诉你，而是提前监测到了自我预防为主。

今天的评测报告分为以下几个部分

一、基本部分

二、使用操作

三、横测对比

四、总结点评

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一、基本部分

扯了那么多，现在步入正题，这是我第一篇众测报告，所以有不足之处还请大家多多包涵，也欢迎大家在评论里互相交流。

▲第一次收到张大妈的快递，心情万分激动，这“朕值到了”看着好霸气的说。打开包装后里面也是包裹的严严实实，看着就很让人放心。

▲只是把泡沫纸拆掉之后，这包装箱的压褶程度有点大呀。。。。可是！！！

▲里面竟然还有一层，好吧，当我打开看到里面还有一层的时候，不得不说我对有品的商品包装还是很满意的，里三层外三层的，对于当今暴力程度仅次于城管的快递行业来说，这才应该是“标配”！

▲打开后就是体脂称本体了，外面的塑封袋打开后是手提袋，虽然便于携带了，但是手提袋的承重能力存疑，我只是拿起来提了提就已经成图片中展示的样子，给我的手感是用那个塑料袋提的话我会一直提心吊胆怕袋子破了。 体脂仪下面是一份产品信息说明和一份产品保修卡，外加4节7号电池。

▲接下来就该让主角出场了，有品魔秤（PICOOC）C1健康智能体脂秤（以下简称有品C1），整体黑色风格，比较稳重大气，正面由整块钢化玻璃和ITO导电膜组成，镜面效果明显，为了照张没有本人“出镜”的照片我躲的好远 。

▲背面则是四个防滑脚垫和产品的基本信息以及电池槽，二维码可以扫描下载手机端APP。四个防滑脚垫虽然看着不大（直径只有15mm）但是其位置足够靠边，所以有品C1在日常使用中不易出现侧翻的现象，当然，如果你非要只踩边缘部分的话一样会侧翻的

▲有品C1的三围分别是300mm×300mm×26mm，自身重量1.7kg，最大承重为150kg，分度值0.1kg，采用4颗1.5V 7号电池供电。

▲在有品C1的正面正中心有一个X型logo突起，看着感觉很有科技感，但是本人打电话咨询客服说那就是一个LOGO，哎。。。是我想太多

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二、使用操作

使用之前记得先要看一下“说明书”

▲使用须知部分已经告知了使用时一些需要注意的细节，比如建议的测试时间段，测试时需要清洁脚底，正确的站立位置，以及部分人群测试指标会有误差等等，内容还是很丰富易懂的，赞一个。

由于有品C1测量后的数据是以手机APP端展示，所以手机app的配合使用就尤为重要了，我们先扫码下载客户端（说明书和有品C1背面均有此二维码），android和ios都完美支持，WP？Win10不就可以支持android应用了嘛稍安勿躁哈。

▲进入APP以后我们可以看到需要登录帐号后使用，用手机号注册或者第三方号帐号均可（QQ、京东、百度、新浪微博，妙健康暂时不支持）

▲登录之后紧接着就是设置个人信息，这里需要注意一点性别一旦提交后就不能更改了，如果不确定自己该选哪个，可以看心情，反正就两个选项，实在不行抛个硬币就知道答案了， 开玩笑啦！

▲所有资料设置好后就该和自己的体脂称连接了，记得先打开蓝牙，然后按要求先轻踩一下有品C1，让屏幕有数字显示，接着摇一摇手机，这时候手机会震动一下，接下来它就自动搜索有品C1了，连接好后手机屏幕会有提示。

▲这一切准备工作都完成后就可以享受测体脂的乐趣了，上称之前记得先摇一摇手机，然后安稳稳的站在有品C1上就可以了，差不多10秒左右就能测好，手机会有声音提示。

▲第一次测完后系统会自动弹出对话框让你设定一个目标体重（强硬弹出，必须设定），“减重”“增重”“保持”三个选项自己根据需要选择，而具体想减多少也可以自己设定，当然了，设定一个可行的数值还是很有必要的。在设定完后系统会温馨提示减重的同时应正确的关注脂肪的减少比率，而不是一味的只关注体重的减少数值。很正确的引导赞一个！！

▲在设定完目标体重后，系统会紧接着让你设定一个运动目标，会根据每日的工作强度和运动的频率来给出一个每日运动量的参考数值，系统是以步数显示出来，当然了，这个步数的多少也是可以根据自己的实际情况调整的，非常人性。

当把这两个必设项目搞好后，终于可以看一看刚才测量完的数据是多少了

▲点击中间的体重数（或者点击下面的体重、脂肪数据）就可以跳转到此次测量的9项指标详细界面，体重、脂肪、肌肉、内脏脂肪、基础代谢率、水分、蛋白质、骨量、BMI一共9项，我个人由于平时注意控制，所以目前来看数据上还算看得过去，没有太离谱，就是肌肉量太少了 。关于这每一项具体是什么意思，我在这里就不啰嗦了，APP里非常人性的都附带了，只要你点击条目，就会下拉出本条的解释和本人的数据分析，这一点非常赞，对于外行来说可以及时了解到很多测量项目的健康意义。

▲在页面的下半部向上划会看到所有历史数据（包括运动的步数），想看哪次点那次，就会转到详细页面去逐条分析。刚开始的时候我连测了几次，发现每次数据都会有些波动，这时APP发来一条提示信息，告诉你为什么数据差异，当时我就惊呆了，好TM智能。

接下来看一看APP的其他几大主力功能

▲点击左上角自己的头像就会在屏幕左边弹出来这些分类项，动态就是查看刚才设置的那两项目标值的完成情况，也是APP的主界面，黄色主题的页面是运动量的统计，在这个页面的上方中间有运动时段的天气显示，而且APP会根据天气状况推荐一些运动建议，这点非常智能。但是现在APP只有步行一种运动方式可以统计，感觉有点单一了。另外蓝色主题的页面就是刚才体重测量后的展示。

▲目标就是直接显示现在的数据和之前设定的数据之间的差别，点击小人后会出来一幅体型参考表，可以逐个点击看看不同的体型需要何种方式去改善或保持。以及有品专家给出的一些减重、运动的建议。提示的很好，个人建议多看看。

▲趋势就是从开始使用有品C1到当下这些天的数据走势图。不仅仅是看体重和运动量，还可以看到其他测量的所有数据。

▲亲友功能则是展示你和好友之间每天的身体测试后体成分含量和运动量的区别。由于身边没有人用，所有还没有加到好友一起

▲最后设定功能里就和我们平时的设定功能没什么大差，该有的都有。

▲体脂仪不管放在家里还是单位，都不会只有一个人测量的，所以在别人测量时要及时打开访客模式，有品C1的访客模式比较隐蔽不好找，入口在侧边栏头像的旁边，那个蓝色的小人就是。点击会看到屏幕下方出现“添加使用者”“访客模式”两种方式。

▲“访客模式”就是一次性的，测试完看一下数据，退出后不保存。

▲而“添加使用者”后则可以测量并且保存测量数据，但是其他功能（目标项只有体重目标）一概没有了。

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三、横测对比

高潮环节到了，体脂称卖到99元，太丧（gan）心（de）病（piao）狂（liang）了，这还给不给传统体脂仪活路了。于是本人准备了两台功能一样，原理相同，但外形相差较大的体脂仪，一台是本人自己的欧姆龙HBF-701体脂仪，一台是清华同方的BCA-1C人体成分分析仪，加上本次的主角有品C1一起来一次产品功能的横向对比。

本次横测本想通过对不同规格的体脂仪测量同一人后得出数据进行分析，以期找出何种体脂仪测量数据更加精准。但。。。

▲先把数据放上来吧，说实话有点出乎意料，三台三种数据 当时我的内心是崩溃的。。。说好的四极同测更准确的呢！！

在分析之前，我还是把这三台体脂仪的规格说明一下

清华同方BCA-1C

• 三围：674×410×968mm

• 重量：20kg

• 电极：四电极

欧姆龙HBF-701

• 三围：300×51×325mm

• 重量：2.2kg

• 电极：四电极

  
  

有品C1

• 三围：300×300×26mm

• 重量：1.7kg

• 电极：两电极

通过规格可以看出清华同方BCA-1C占地空间和重量最大，不便于携带和存放，而欧姆龙HBF-701和有品C1则比较轻便易携。还有另外一点是清华同方BCA-1C和欧姆龙HBF-701都是手脚四极同测的，而有品C1是双脚同测的，所以在理论上四极的要比两极的更准一些，数据也更可信，但是实际应用中是如此吗？！！

在单位找了几名同事前来帮忙做受试者，每人依次进行三台仪器的测量，数据统计后得出最初的表格。通过统计的数据分析不出哪一台会更精准，因为以手头的条件达不到可以找出基准线的能力，所以只能三台测得数据对比，可惜每项数据均有出入，但体重、体脂两项的波动值还是相对较小。

总之，对于现有三台体测仪谁测量数据更精准无法得出有效结论，通过数据对比只能说三台体测仪对于身体成分的测量均有产考价值，但肯定达不到精准的要求。不过反过来想此类产品定位在家庭***，也算够用了，虽然有误差，并无大碍。

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四、总结点评

优点：

1、做工精细，体积小巧，外观炫酷。

2、ITO导电膜+钢化玻璃整体科技感十足。

3、APP会根据活跃时段结合当时天气推荐一些合适的运动建议。

4、软件功能人性化，对于健康知识的传播起到很好的推广作用。

5、性价比非常高。

6、产品的包装盒很走心，细节决定成败。

不足：

1、玻璃面板较易吸灰，且镜面效果看起来更明显，放在室内一天后，已经能看到明显的污痕，建议改善下。

2、App运动目标只能设置步数，运动方式只有步行，太单一，且推荐的运动量有些偏少，建议对体重目标与运动目标结合起来推荐更多样的运动方式和合理的运动量。

3、访客模式第一次使用的时候不好找，建议设置个简易教程指引。

总结：

不得不说，现在大众健康意识在逐年提高，对自身健康的要求也越来越重视，这是一个好的趋势，也是物质生活逐步富裕的体现。正所谓科技改变生活，体脂称都卖到了99元，让我们这些600+买HBF-701的人怎么平衡....其实对于有品C1来说，这是一个时代的开始，全民体脂称的普及即将到来。

END

本人第一次众测，谢谢捧场