告别胸罩，舒服最重要——Scosche Rhythm+臂带式蓝牙心率表评测

零.写在前面

程序猿+健身（装备）爱好者+跑步爱好者=必须买心率带 最开始是迪卡侬某型号心率表，提供心率和时间。后来剁手Garmin Fenix3，心率带自然的升级到了HRM-RUN。就心率带的功能来说，HRM-RUN在跑步方面已经满足了我的所有预期，心率、步频、垂直高度、触地时间。古语有云，任凭HRM-RUN多牛B，只因胸罩就惘然。胸带式心率带的最大弊端就是佩戴的舒适性。所以，有请今天的主角Scosche Rhythm+臂带式蓝牙心率表闪亮登场

闪亮登场

亮瞎 眼有木有，工作状态中这个灯是闪烁的，很亮。

下面我们让时光倒流，从开箱开始，来看看这款心率带吧

壹.开箱&外观

朕值到了大礼包

朕值到了大礼包，还有什么比这个更好的开场呢 为了大家的颈椎，我决定图就不旋转了

阿狸And桃子

五周年，感谢有你

小编打包水平依旧不错

拆开外包装，产品包的妥妥的，负责发货的小编周末可以去淘宝网店兼职发货了，妥妥的 （这句话好像之前说过 ）

外包装

包装盒一侧

包装盒另一侧

包装背面

支持的协议

明确标识出支持蓝牙和ANT+两种协议。

包装底部

木有胸带

没有胸带 跑步不需要胸罩的日子来临了

全家福

包装盒内包括传感器主体，一长一短两条臂带，开箱时装好的是短的，上图中我已经换成了长的，充电座，外文说明书（是的，外文，木有中文 ）

外文说明书

看图就知道怎么用了，想必你们也不会仔细看外文说明书，图我就不转了，顺便治疗下颈椎

贰.佩戴

短臂带重量

传感器重量

使用长臂带时重量仅为22.7g，还不到HRM-RUN的一半，而且臂带柔软，上面很多孔洞，透气很好，带着跑步相当舒服，在舒适性方面可以完爆HRM-RUN。带起来丝毫没有不适感。

叁.协议支持情况

从包装盒上很明显可以看出，产品支持蓝牙和ANT+两种协议。

尝试使用Fenix3进行链接，过程十分轻松，和原配的HRM-RUN一样秒连，连接后可以在手表上看到传感器的基本信息。

默认情况下，设备名称就是设备ID，为了区分HRM-RUN和Rhythm+我在手表上改了设备的名字 这输入法用的好酸爽

通过蓝牙协议链接也很简单，以Runtastic为例，设置->心率->连接Heart Rate Monitor（心率监视器）。图就不提供了，其他程序大同小异。

肆.水中使用

产品介绍中写明了防水等级IP67，水下1米可正常工作。IP67基本上就是生活防水，日常洗手，下雨都不会有影响，可以但不建议洗澡佩戴。对于水下1米正常工作本来是满心期待的。因为HRM-RUN在水下数据很不准，毕竟靠电信号检测心率，到水里就不好用了。不过实际测试中发现，这款产品只能理解为1米防水，因为下了水以后数据就断断续续的了，见下图

此时产品戴在手臂上，整只手臂都泡在水里。从手表上的图形可以看出，心率测量不连续。

在这里插一句，就是这款产品的一个特色功能，支持同时链接ANT+设备和蓝牙设备，是的同时链接 如此**的功能不知道适合用意。实际使用发现，同时链接手表和手机时，数据并不是完全同步的，手表比手机更新慢大约1秒。不过数据是一致的。不知道这个时间差是怎么回事儿，不过无所谓了，谁会用两个设备同时看心率呢

伍.数据准确性

上面两幅图分别是Runtastic配合Rhythm和GCM配合HRM-RUN对于同一次运动的记录，对比图形可以看出整体的心率变化趋势还是一致的。不过Rhythm数据整体偏高，不知道是不是我佩戴方式有问题。本来想多尝试几次的，不巧的是最近工作太忙，过段时间我会多跑几次，单独写一篇对比

陆.电池续航

从拆箱到第一次充电，使用时间超过5小时。充满电以后，保持佩戴并连接手机蓝牙7小时后还有电，相信实际续航能力能够达到标称的8小时。完全能够胜任日常运动。

柒.特色功能

除了刚才提高过的支持蓝牙和ANT+双协议和同时链接两款设备意外，配合他的APP还能实现心率区间报警功能，通过指示灯颜色提示使用者当前所处的心率区间。 全英为的APP好挑战，用了一次就卸了，而且还忘了截图了，直接看别人提供的吧。特别适合MAF180哦。

总结

轻便，佩戴舒适，数据比较准确，数据变化趋势和传统心率带一致。带上去感觉比胸罩好了N个数量级。如果对传统心率带提供的其他功能，如触地时间等不适特别需要，这款臂带式心率带超级值得入手。只要用过Rhythm一次，带过胸罩的人都会懂的。