跑者训练好帮手 SOFSOLE舒足速乐 ATHLETE跑步鞋垫 深度体验
1、 前言
一直以来,大多数人包括我,总认为鞋垫是鞋子的附属物及易耗品,不会单独去购买一双鞋垫。这次关注到SOFSOLE鞋垫并申请众测,主要有两个原因:
1) 本人参加了2015年北京马拉松,而该品牌正好是官方指定鞋垫。
2) 在今年的柏林马拉松,鞋垫瞬间红了,成了整场比赛的焦点。
鞋垫是否重要的问题,就成了我的一个疑问。恰巧此时,色魔张大妈发布了SOFSOLE鞋垫的众测,又恰巧我被选中,于是就有了这篇评测。
2、 外观
拆开无比平庸的快递包装,鞋垫就露了出来,真的是露了出来。因为是采用了镂空纸盒包装,而鞋垫上的蓝色GEL胶又裸露在外,粘上了不少的灰,使得新鞋垫**严重降低。这点必须强烈吐槽,希望厂商后期改进一下包装。
与原厂鞋垫对比了一下,本次对比的是Asics Lyteracer 2代,是一双入门级的训练鞋。由于本身是训练鞋,相比已经发布报告的另一位大侠用来对比的Kayano 22鞋垫,本鞋垫只能用简陋来形容。SOFSOLE Athlete鞋垫鞋面采用了HYDROLOGIX面料,质感较为高级,号称吸湿排汗,相比来说原厂鞋垫采用面料质感一般。
再看背面,原厂鞋垫为较薄的泡棉类材料,整体较薄,基本无缓冲支撑等功能。SOFSOLE鞋垫背面蓝色的就是著名的GEL胶,也就是Asics看家法宝。脚掌和脚跟各有一大块,很好地形成了缓冲减震。鞋垫在足弓处的纹路,也说明考虑了对足弓的支撑。
产品细节上,需要吐槽的问题有两点:
1)GEL胶部分直接暴露,全新品到手,蓝色GEL胶会粘上不少灰尘,极度影响心情。
2) 做工还有欠缺,鞋底偷胶严重,不少地方有明显空洞。
3、 使用体会
1)初感
首次使用,自然是替换了Lyteracer2的鞋垫,鞋垫的缓冲层、支撑层感觉明显,初上脚感觉比kayano略硬。毕竟是通用型鞋垫,如果能做到kayano的感觉,那asics还混啥呢
鞋垫的两处GEL在鞋子里很好的发挥了粘性,无论如何运动,鞋垫都不会滑动。不过,带来的问题也很明显,因为鞋垫本身较厚(脚跟附近厚度大约5-7mm),所以如果本身鞋码偏小,那么顶脚是必然的了。偏偏本人脚码偏大,跑鞋已经是最大码(290mm),上脚之后只能放松鞋带。
2)跑感
本人是跑步爱好者,鞋垫入手必然是经过深度试跑。本次一共采用了两双不同跑鞋(Asics Lyteracer 2和Asics Skysensor Japan),穿着injinji的中等厚度五指袜。本人另有Kayano 20,但该鞋垫装入后,双重GEL作用,脚感十分怪异,因此没有用于试跑。
4次试跑分别如下:
i) 距离10km,配速516,总时长0:52:39,穿Lyteracer
ii) 距离20km,配速535,总时长1:51:52,穿Skysensor
iii) 距离5.4km,配速538,总时长0:30:21,穿Lyteracer
ix) 距离10km,配速516,总时长0:52:44,穿Lyteracer
试跑里程加起来超过一个全程马拉松,总体非常满意:鞋垫也无滑动移位(绝对不会像钩子家那样跑出来),透气性也于原厂薄鞋垫无显著差异,这点令我非常惊喜。
3)对比
本鞋垫的优点非常显著:配合这两双跑鞋,都完美的完成了任务,在跑步过程中,缓震和支撑都发挥出应有的作用,脚感也非常舒适。保护程度较轻、鞋底较硬的训练鞋通过使用本鞋垫,可以加强保护和缓冲效果,较低训练中的受伤可能。
但缺点也同样明显:由于缓冲的加入,如果不是主观时刻注意改善,那么着地时间必然加长,导致配速降低。另外,鞋垫虽然本身只有单只70g左右的重量,但是对于长距离跑步,加速和维持配速也有一定影响,简单来说就是提不起速度。当然,这不是鞋垫的缺陷,而是追求速度与追求保护之间的必然矛盾。
另外,在长距离(20km)的试跑时,我也发现了鞋垫本身的局限。以之前穿着Kayano做LSD为例,一般到达14km以后,明显感觉鞋的回弹能力变弱,缓冲性能下降,脚更容易疲劳。而本次使用该鞋垫,在10km之后,就有回弹能力变弱的感觉。由于鞋垫本身的厚度限制,加载的功能性肯定不如鞋体,所以性能衰减早于整鞋也是正常现象。
4、 感受与建议
本鞋垫对于日常习惯穿着训练鞋进行长距离的跑步爱好者来说,的确是日常训练必备佳品,相当于169元就可以获得接近于kayano的脚感。尤其是对于跑者赛后恢复期、鞋子寿命接近末期或者进行LSD时,使用该鞋垫可以获得较强的脚步保护,降低受伤风险。
从功能角度,我认为该产品已经达到它的设计意图。但是从细节上,我认为还有待改善,就是上面提到的两点:
1)改善产品包装,避免新品粘灰。
2) 改善工艺,避免鞋垫偷胶。
吉宝宝
校验提示文案
Granis
所有功能鞋垫不考虑重量都是玩儿蛋,现在鞋越做越轻,结果鞋垫做这么重,简直是逆流反动,只适合信仰缓震最大的人(然而HOKA又轻又极致缓震)。但先不说踩屎会影响速度,研究并没有发现硬的鞋和软的鞋受伤率有什么差异,乃至赤足和穿鞋的跑者受伤率也没有显著差异,对受伤率有明显影响的因素是经验不足和强度过大,我唯一见过能减少伤率的因素是多双跑鞋轮换。虽然我并不是说人人都去赤足跑,但相信缓震越多越好纯粹是没有研究证实的迷信。
校验提示文案
Granis
所有功能鞋垫不考虑重量都是玩儿蛋,现在鞋越做越轻,结果鞋垫做这么重,简直是逆流反动,只适合信仰缓震最大的人(然而HOKA又轻又极致缓震)。但先不说踩屎会影响速度,研究并没有发现硬的鞋和软的鞋受伤率有什么差异,乃至赤足和穿鞋的跑者受伤率也没有显著差异,对受伤率有明显影响的因素是经验不足和强度过大,我唯一见过能减少伤率的因素是多双跑鞋轮换。虽然我并不是说人人都去赤足跑,但相信缓震越多越好纯粹是没有研究证实的迷信。
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吉宝宝
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