智能只是附属品——李宁 烈骏2016 智能跑鞋评测报告

前言

很幸运得到这次评测烈骏机会，李宁的鞋子穿过不少，真正意义上的李宁跑鞋却是第一次穿。

烈骏是李宁跑鞋矩阵中唯一的一款稳定型跑鞋，在第二代的基础上和小米玩起了智能化，而跑鞋本身的科技并没有太大的变化，谈不产品的迭代，从命名（“烈骏智能版”、“烈骏2016”）上也可以看出来。

对于跑鞋的选择，我认为属于小马过河的问题，到底是否适合自己，试过才知道，每个跑者存在个体差异，每个人感受不同，而且随着跑步能力的上升，个人在跑步的不同阶段需求的鞋款也是不同，评测存在的意义在于差异化较小的条件下作为选择的参考，所以我这篇报告绝对的主观，如有不当之处，欢迎批评指正。

说一下自身情况，以供参考。男，身高175cm，体重73kg，正常足，跑龄14个月，每月跑量150km左右，人最好记录：5km20分、10km43分、半马142、全马409，平时跑步配速在4分30到5分30之间。

一、外观

1、整体

▲这次的2016版本鞋面和配色进行了重新设计，比上一个版本的烈骏有了较大的改观，不再是眼花缭乱晃瞎眼、农业重金属风的迷彩图案，俯视鞋面两侧勾勒的图案像蝴蝶翅膀，我拿到这双虽称不上惊艳，但至少看起来比上一代好看多了。

▲这是上一版的烈骏智能款，随意感受一下，尤其第一个翔一样的配色。

2、鞋面

▲鞋面比上版本有了较大的改动，上版的烈骏鞋面为同一种大孔网布鞋面和皮革组成，而新版采用两种网布、热贴合材料和皮革组成。鞋头部分网布比较细腻，采用了热贴合材料进行支撑，相比皮革，更轻软且易于弯折，银色块为反光材料；两侧的网布为了透气只有很薄的一层，皮革的开孔主要为三角形，内侧辅以支撑条，这个设计应该就是鞋面外侧标注Furious Rider，不知是否可以理解为“强力支撑”，李宁的logo比上版的小了点，同样为反光材料。细看整个鞋面的走线，还是很工整的。

3、鞋舌和鞋带

▲鞋舌部分依然为蜂窝结构加网眼，为固定鞋舌，鞋舌底部采用了类似袜套的设计，两侧与鞋面用弹力材料连在一起。鞋带颜色和整体配色保持一致，扁平但材质较硬，系紧的话我感到有点勒脚脖，个人不太喜欢这个鞋带。

4、鞋垫

▲鞋垫和上版一样的李宁汉麻鞋垫，布满透气孔，密度较大，不如ortholite鞋垫厚，相比之下我更喜欢ortholite鞋垫带来的柔软脚感。

5、后跟

▲后跟也是变动比较大的地方，顶部较厚的海绵舒适感不错，后跟固定方面采用了硬质TPU，中底灰色部分为EVA材料，绿色部分为“李宁云”减震材料。TPU的两个三角形开孔处为七彩反光材料，衬了硬质TPU片，个人感觉设计成透气网面可能更好些，各有利弊吧。

6、鞋底

鞋底的在一双跑鞋的重要性不言而喻，可以说是核心。此次版本的鞋底从官网上的介绍和外形来看，除了配色，并没有明显的变化，所用主要科技和上版一样。

中底

▲中底灰色部分为EVA，足弓处带花纹的部分为dualLOC双密度材料，和PROBAR LOC支撑条共同提高支撑性，绿色部分为“李宁云”减震材料，分布在后掌外侧和脚跟，可以说是中底最软弹的地方，虽然官网并没有标注前掌的材料，从上版来看，应该还是bounse，来一张上版烈骏的官方分解图看的更直接，后掌的“李宁云”和前掌内置的bounse构成了这双鞋减震的主要因素。

大底

▲大底绿色部分为FOAMRB LITE轻量橡胶，磨损率较高的后掌外侧采用了TUFF OS耐磨橡胶，中足为延伸到后掌处的PROBAR LOC支撑条，测试时感觉后掌到前掌的过渡性还是不错的，至于防滑性，在柏油路是没有问题，但在洒过水的路面就不那么美好了，个人感觉防滑性一般够用。

7、重量

▲鞋码为US9=265=42⅓，对两只鞋和智能芯片分别称重后，担心的事情出现了，带有芯片的右脚比左脚重。我很不解的是虽然右脚和芯片称重有0.2g的误差，但拿掉芯后右脚比左脚12.5g，加上芯片的话，足足多了19g，我们知道，长期穿的旧鞋由于两只脚发力和落地轻微差别就会出现两只鞋重量不均衡的现象是正常的，而新鞋上出现这样的重量差让人费解。

二、智能

芯片

▲芯片不能换电池，据官方的说法是足够鞋的使用寿命800KM。我这双鞋拿到后芯片是直接安装好的，芯片在右脚，没有单独的装盒，有个说明书，绑定的步骤也很简单，这里不再细说，仔细看芯片的开槽比较粗糙，由于只有一双鞋，开槽的位置精度如何无从得知。

APP

▲APP是小米运动，吐槽一下，主界面的跑步选项也太小了，而且跑步轨迹全程是一个颜色，而现在主流的跑步APP轨迹颜色是根据配速而变化的，当然轨迹的准确性取决于手机GPS，我自从换了魅族PRO6，轨迹经常飘成狗。

小米运动APP的跑步数据基本上主流的跑步类APP差不多：距离、用时、平均配速、步频、每公里配速、消耗卡路里，唯一的不同是前掌率。关于前掌、全掌、后掌三种着地方式，没有绝对的正确，不同跑者在不同配速情况的着地方式其实是有差别的，不管怎样的着地方式，我们需要注意的是着地位置，合理的着地点在重心投影点略微靠前一点，避免甩小腿跑法。对于芯片记录的前掌率，我表示怀疑，依据如下：我以平时配速、没有刻意改变着地方式的情况下跑了半马，前掌率是6%；刻意以前掌着地跑了9公里，前掌率竟然是0%。

智能芯片nike、adidas之前已经玩过，我认为它存在的意义不大，更多是噱头。除了前掌率，一般的跑步APP完全可以代替，至于记录步数，还是手环来的直接点，毕竟不可能天天全跑鞋吧，而且前掌率的数据并不是让人感到信服，还有一只鞋内置芯片带来的重量差始终不能让我释怀。不忘初心，方得始终，专注于跑鞋本身，远比这些来的重要，可能在未来的某一天，真正意义上的智能跑鞋会到来。

三、实测

先谈一下穿着感受，初穿这双鞋的脚感前掌软硬适中、后脚跟软弹，重量和US9的K22差不多，走起路来整体脚感算不上软弹，如果换个ortholite鞋垫可能会带来更好的脚感，能感受足弓处的支撑，后掌的李宁云的脚感很讨喜，似乎在引导着双脚后掌落地。

实测以路跑为主，总共跑了70km，包括3km速度跑、9km正常配速跑、16km轻越野、两个半马，由于自身的原因，没有来得及在塑胶跑道测试，略有遗憾。

1、长距离路跑

▲新鞋是不太适合跑长距离的，然而为了测试就是这么拼，不磨合直接干，第一次跑先来了个半马，最后一次测试基本也以半马结束。感受：第一次半马全程基本以匀速跑完，新鞋并没有让我感到磨脚，尤其是后掌“李宁云”和前掌bounse带来的缓震效果很明显，后掌到前掌的过渡不错；大概15公里左右，后掌的“李宁云”出现了衰减，没有前面来的明显，bounse比“李宁云”脚感硬，全程表现比较稳定。第二次半马前6公里在4分40到5分之间，给我的感觉就不是很美好了，由于鞋底厚，在此配速下以前掌落地得到回馈并不是很直接，感觉到轻微的泄力；在之后以5分30以上配速感觉就明显好了很多。两次半马的共同感受就是鞋重了点，后几公里有点费劲，足弓处的支撑性没问题。

2、长距离综合路面

▲第一天跑了半马后，次日和小伙伴们跑了个16km轻越野，一半的路面为柏油路，其余为草地、土路和石板路，上下坡较多，得益于厚实的中底带来的缓震，在不平的硬路面上比较随意，配速低时鞋重的影响小了很多，不足之处就是防滑性一般和转弯时的扭转有点拖沓，由于鞋带扁平较硬，在下坡的冲击下，我感到勒脚脖。毕竟这只是双路跑鞋，这样的路况对它有点苛刻。

3、短距离速度跑和正常配速跑

▲3公里速度跑，感到鞋底太厚造成触地时间长、回馈过软，加上300g以上的鞋重，它真的不适合前掌跑速度。9公里正常配速跑，在4分45左右的配速下，刻意用前掌着地，感觉依然是前掌厚，跑起来太肉，打个比方来说这些相当于重卡，稳定有余，灵敏不足，就是老司机也不能当成跑车开。

▲这是70km后大底对比，左侧的图为左脚新鞋，右侧为70km后右脚。前掌的磨损很少，只是磨掉了细小的花纹颗粒；鞋跟外侧磨损比前掌多点，磨损多为边缘，整体厚度变化较小。我感觉烈骏的大底耐磨性不错，标称800km的寿命也是可靠的。

四、总结

1、优点

外观：重新设计的鞋面和配色，比起之前的版本有了长足的进步。

做工：鞋面走线工整，整体用料扎实，个别部位有很轻微的溢胶。

性能：舒适性、稳定性和缓震性在长距离的慢跑中表现不错，缓震性虽有衰减但不明显。

耐磨性：经过70km的路跑测试，从磨损程度来看，耐磨性不错。

反光：虽不是lite-show版本，鞋头、logo和后跟的反光设计还是照顾到了夜跑族。

性价比：虽定价399，按照以往的节奏，价格可能会下探到300以下，在这个级别的海淘明星鞋款能下探到300以下很少，烈骏的性价比还是很高的。

2、不足

鞋带：我真的很不喜欢这个鞋带，有点硬，系的紧点就会勒脚脖。

APP和芯片：小米运动APP在跑步方面做的不如其他跑步APP，比如说没有训练计划，社交性不强，芯片在实际使用中意义不大，还会增加鞋的成本。

鞋重差：加上芯片的重量右脚重点正常，但是拿掉芯片还重十几克，不知道我这是不是个例。

3、其他

透气性：虽做了很多透气性的设计，但是感觉一般，鞋头处鞋面和鞋舌的透气性需要加强。

防滑性：在洒水的路面跑速度有轻微打滑现象，一般路面没有问题。

包裹性：我选的这双鞋大半码，穿上觉得偏大点，即使系紧鞋带鞋头部分还是有点宽，鞋面的支撑和中足部分包裹性不错。

4、尺码选择

本人脚长260mm，穿索康尼guide8 US9D=270mm正好、亚瑟士k22 US9D=270mm稍长点，我感觉跑鞋越穿越大越宽松，不同品牌的鞋码对照有差别，所以选择跑鞋看鞋长还是相对靠谱。由于怕小，我选择的烈骏鞋码是265mm，对照李宁鞋码表即为US9=265=42⅓，实际穿着感觉还是大了点，选择260mm应该是合适的。李宁的门店还是很多，我的建议是最好还是去亲自试试，如果线上买的话，我个人建议按脚长买就行。

5、适合人群

经过这段时间的跑步测试，我的建议是，烈骏适合配速在5分30以上初跑者和大体重跑者，适合全掌或者后掌着地，不适合前掌着地。

最后，烈骏2016版作为前代的改款，鞋面的升级改动较大，比前版好看多了，“智能”意义不大，鞋底的科技虽是在吃老本但性能表现在国产跑鞋中依然称得上优秀，希望下次新烈骏是换代升级。