年轻人的幸福小日子--中粮我买网大礼包众测
由于吃货的本质,看到这个众测的时候,我是不忍心离开的,所以抱着试一试的心态参加了申请。没有想到大妈会选到我,收到通知的时候我真的是又惊又喜,但是看到其他众测人员的信息的时候,我还是有点怂了,都这么厉害呢! 而我呢,是一个有点小懒,还住宿舍的没毕业大龄学生,宿舍加实验室所有的设备加起来也有只有一个小冰箱+电磁炉+养生壶+多士炉+咖啡壶5件这么多,大餐是很难做成了,只能另辟蹊径,那我的优势是什么呢,住宿舍必别人更久一点,为什么不谈一下如何提高像我一样的年轻人的生活呢,简单的设备,有限的空间,简单的食谱+食材,所以这就是本篇文章由来的心路历程喽~
文章主要从简单美味早餐、小白简餐及营养健康小零食3个方面展开书写,所需要的材料大多直接从中粮我买网购买,并给出了一些推荐商品链接,下面就开始本文的测评工作喽,本文设备简陋,还期望大家把重点多多放在如何改善生活
1、简单又美味的健康早餐
现在的人们喜欢赖床,没有时间认真吃早餐基本是通病,下面我们就跟大家分享一下,我个人总结的最简洁的美味早餐组合(当然可以依据个人口味的不同,进行改进及补充)
烤吐司+手磨咖啡/麦片+煎蛋+新鲜水果
食材准备:
上质欧岚牛奶购买链接:https://www.womai.com/Product-0-10384135.htm?piwik_keyword=%25E7%2589%259B%25E5%25A5%25B6
德青源鸡蛋购买链接(小包装更易存放及保存):https://www.womai.com/Product-0-571002.htm?piwik_keyword=%25E9%25B8%25A1%25E8%259B%258B
吉意欧咖啡豆购买链接(觉得illy贵时,一款很好的替代品):https://www.womai.com/Product-0-500131.htm?piwik_keyword=%25E5%2592%2596%25E5%2595%25A1%25E8%25B1%2586
太古甘香方糖购买链接:https://www.womai.com/Product-0-603950.htm?piwik_cid=53831
卡乐比麦片购买链接:https://www.womai.com.hk/cross/product-0-610852.htm?piwik_keyword=%25E9%25BA%25A6%25E7%2589%2587
建议早上咖啡尽量不要喝速溶,一杯美味的咖啡对于一天的工作效率及心情都十分重要 。下面依据难易程度为大家推荐咖啡的简易做法(投入小且方法简单):
最最最简单:直接购买磨好的咖啡粉+法压壶,1分钟可以喝到美味的咖啡。
最最简单:购买咖啡豆,手动研磨或者电动研磨,然后法压壶,2分钟可以喝到美味的咖啡。
最简单:购买咖啡豆,手动研磨或者电动研磨,然后蒸馏式咖啡壶,3分钟可以喝到美味的咖啡。
当然上面的简单步骤是基于你不想在设备投入太多的情况下,投资买一台自动咖啡机,可以按一下按钮就喝到美味的咖啡
不是极度懒人的话,最好不要直接选购咖啡粉,比起咖啡豆,味道流式十分快。以咖啡豆为例,从我自己的体验来看,一桶咖啡豆打开最多1个月,你就完全不想再喝它了,更不要说磨好的咖啡粉了。
最初级的手磨咖啡豆,也有别样的乐趣,还可以闻到磨出的咖啡香味
2个人差不多磨2小木盒咖啡粉就足够了~~
咖啡煮好,倒上质欧岚牛奶,不结块,味道鲜美,其次咖啡糖最好选择黄糖包或者太谷甘香方糖,味道更好~~
再用多士炉一分钟热一下面包片,外香脆里面软嫩,煎一个鸡蛋(懒得时候该步骤可省略),5-10分钟就可以吃一顿美味的早餐了~~
不喜欢咖啡的值友,也可以换成牛奶麦片或者粥~~同样简单又美味~
制胜法宝--嗨棒,购买链接:https://www.womai.com/Product-0-611085.htm?piwik_keyword=%25E5%2597%25A8%25E6%25A3%2592
功能基本相当于红牛,如果前一天没有睡好觉,而又有重要的工作或者考试,一罐就可以提神醒脑,不过不含人工咖啡因,还是安全健康的,还在奋斗期的年轻人还是应该备一些的。
最后,如果时间来得及话,最好再吃一点水果~~推荐Dole的木瓜,个头比较小,肉质软嫩香甜~~
2、小白简餐
1)营养美味炖排骨
中粮安至选猪肋排,价格为36元800g,对比与沃尔玛31.8元/500g的价格,有明显的优势,而且可以省去逛超市的时间。(要说唯一的缺点,就是肋排切的有点长了,炖排骨还好,如果是红烧排骨,还需要自己再切一下),购买链接如下:https://tuan.womai.com/tuan/product-0-236389.htm
最简化的食材准备:猪肋排、大葱、姜、炖肉料
最简化的制作步骤:
a、猪肋排加清水煮沸,捞起猪肋排备用(这样可以撇去浮沫,煮出来的骨汤更加的清澈)
b、大葱洗净切段,姜洗净切片(最简化的食材也要包括葱姜,去除油腻并且可以让大料的味道更加合理,不会太冲)
c、将排骨、葱、姜、炖肉料一起放入锅中煮40分钟左右就可以使用,整个过程完全不需要管它,可以干其他任何事情,但是以我的经验,炖排骨的香味很难集中注意力。
最后,炖排骨的时间可以依据需求调节,如果你希望汤更浓,可以多煮一会,但是我们每次都被香味吸引,完全不能坚持更久。
炖好上桌,开饭喽~~虽然很简单,但是真的很温暖美味,尤其是寒冷的冬天,一碗排骨汤可以带来抚慰心灵及身体的力量。
2)牛排、意面并不难
每次挑选牛排的时候听到菲力、西冷、肉眼、T骨的时候,都是有点蒙的,下面我们就通过一些通俗易懂的话语来介绍一些牛排的挑选及比较。
牛排的挑选法则:
首先菲力、西冷、肉眼这些词语表示的都是牛肉的不同部位,在此我们共介绍常见的5个部位,分别如下所示:
菲力:臀部及腰肌肉取下的一块软肉,为牛身中运动量最少的一块肌肉,所以特别柔嫩。
肉眼:指的是牛的第6根肋骨到第12根肋骨之间的牛肉,大理石纹分布均匀,肉质鲜嫩。
上脑:于牛后颈部分,与肋眼牛排同样来自牛的背长肌,肥瘦比例均匀,风味相近。
西冷:牛外脊,在肉的外延带一圈呈白色的肉筋,总体口感韧度强、肉质硬、有嚼头
T骨:牛背上的脊骨肉。T型两侧一边量多一边量少,量多的是肉眼,量稍小的便是菲力
牛排部位对比:
最细嫩的口感:菲力
中粮安至选菲力购买链接:https://www.womai.com/Product-0-588827.htm?piwik_keyword=%25E8%258F%25B2%25E5%258A%259B
最肥瘦均匀,打开味蕾:肉眼(肥瘦兼有,煎制更香,3成熟最棒)
中粮安至选肉眼购买链接:https://www.womai.com/Product-0-584316.htm?piwik_keyword=%25E8%2582%2589%25E7%259C%25BC
最高性价比:上脑(与肉眼类似,但是比肉眼稍硬,但是价格低1/3,更具性价比)
中粮安至选上脑购买链接:https://tuan.womai.com/tuan/product-0-194599.htm
我自己从我买网购买的是最具性价比的中粮安至选上脑,购买链接如下:https://tuan.womai.com/tuan/product-0-194599.htm
本想与这次体验赠送的中粮安至选肋眼做对比体验,但可能是因为我错过了工作人员的重要电话 ,所以一直到投稿接近截止还没有收到体验牛排,只能给大家展现我自己购买的这一款上脑了。
打开盒子看到这一款肥瘦均匀的上脑的时候,我整个人都是震惊的,更加坚定了我以前从淘宝所购买的牛排是拼接肉的事实,这一款中粮安至选上脑才是货真价实的好牛肉,还期待自己做的效果。
加一点盐提交腌一下下牛排(忽略朴素的盘子吧 ),最好选择大颗粒的海盐,但是由于家里没有,所以我使用普通的盐代替了 ,而且由于我们口味比较重(别想歪了 ),所以没有选择黑椒粒,而是使用的黑椒酱,随意从我买网买了一款,没想到口感很棒,比之前从家乐福的某泰国产黑椒酱美味很多,在此推荐给大家。大喜大黑椒酱购买链接:https://www.womai.com/Product-0-580775.htm?piwik_cid=970372
选用的橄榄油煎制(因为之前使用黄油有糊锅的现象,如果有懂得值友可以跟我说一下改进方案),由于温度过高,没有把握好,所以牛排放进去的一刹那,感觉一下下就熟了 ,还好后来尝了一下不老,没有很影响口感。大家还是一定要注意牛排温度的把控。
为什么要晒一套餐具?因为它居然比我的年纪还大,有30年历史的餐具了,妈妈还没生我的时候去开会发的一套餐具,过了这么久依然质感很好,忽然觉得这在当时肯定好洋气
牛排煎好了,浇上黑椒酱就是一顿可口的大餐了,为什么没有后续的照片,因为马上就被我风卷残云的搞定了
虽然我这一餐牛排做得不是很好 ,材料不足,煎的有点过熟,但是这一款牛排真的坚定了我以前从淘宝购买的是拼接肉 ,而且比起BHG动辄上百的价格,这一款安至选真的是良心之选,以后应该都会在此购买,并且不断优化自己的牛排制作过程。
3)快手小炒
这是我觉得最简单的两道菜:
a)任意菜品(西红柿、青椒、韭菜、蒜苗)炒鸡蛋
第一步,打散鸡蛋,现炒一下鸡蛋,装出备用
第二步,炒蔬菜至快熟,加入鸡蛋一起翻炒几下,加盐出锅
b)香菇油菜
第一步,把菜洗净备用
第二步,过水,把香菇和油菜都烫一下
第三步,随意翻炒几下,加盐出锅
什么都不需要加,只需要靠食材本身的味道就会很好吃的一道菜,而且蔬菜菌菇都有,简单又有营养。
快手小炒辅以浓稠白粥,是最美味而健康的早餐了,推荐大家购买我们这一次体验的2016新米,颗粒饱满,,吃在口中,糯滑而又有弹性,不愧是五常大米。购买链接如下:https://www.womai.com/Product-0-565205.htm?piwik_keyword=%25E5%25A4%25A7%25E7%25B1%25B3
3、零食也健康
1)充足的饮料、牛奶、酸奶、水果储备
在夏天就要到来时,我们决定买一个自己的小冰箱,想想随手就能拿到冰镇饮料,没事就可以吃一只可爱多的生活就不知道有多幸福。
所以我们就购买了一个小冰箱,虽然体积小,也有冷藏及冷冻分区,冷冻分区的小盒子,夏天储存一盒可爱多还是戳戳有余的。
夏天:可以多储存一些碳酸类的饮料,雪碧、可乐等,我买网购买这些产品十分有优势,比如我之前参加团购购买的维他柠檬茶是包邮的。
冬天:可以储存一些水果、酸奶等。
这里推荐大家在我买网购买的饮品,也是我自己这次囤货用来补充小冰箱的包括:
里面有整颗的葡萄在里面,清爽的口感,之前去吃韩式料理经常会有的果汁。
b)RIO 锐澳 葡萄味白兰地鸡尾酒:https://jiu.womai.com/Wine/Product/Product-0-548242.htm?piwik_keyword=rio
小饮怡情,不会度数太高,又不会像啤酒一样太苦涩。
c)1664白啤酒:https://jiu.womai.com/Wine/Product/Product-0-600097.htm?piwik_keyword=1664
我们之前有讨论过是不是带“白”的都很好喝,比如白咖啡、白啤、白茶 ,这一款因为有柑橘等进行调味,所以有淡淡的果香,不会过分苦涩,属于第一口会误以为它是精酿的感觉(说到这里推荐帝都的值友们,可以去尝一下京A的精酿,不会让你失望的)~~
d)维他柠檬茶:https://www.womai.com/Product-0-532574.htm?piwik_keyword=%25E7%25BB%25B4%25E4%25BB%2596
我自己真的很喜欢喝柠檬茶,无论是瓶装的小茗同学、茶π,还是85度C的一颗柠檬茶、快乐柠檬的手撕柠檬茶等,都特别喜欢。知道维他这一款是暑假从香港转机的时候,发现这是一款在当地很受欢迎的饮料,就买来喝,确实是茶味浓郁,柠檬清新,一喝就忘不掉,唯一的缺点就是不冰镇的话,会觉得甜度有点过了。
2)健康营养小零食
e)糙米夹心海苔脆,购买链接:https://tuan.womai.com/tuan/product-0-258387.html
海苔像我最爱的小老板一样酥脆,但是还有糙米的添加,味道更加丰富,不单调,是一款健康不易胖的小零食~
f)时怡中粮优选草莓干,购买链接:https://www.womai.com/Product-0-589945.htm?piwik_keyword=%25E8%258D%2589%25E8%258E%2593%25E5%25B9%25B2
无染色漂白,健康的暗红色,个头均匀,酸酸甜甜。
4 购买&优惠
优惠券的绑定方法:
我的账户--优惠券/团购卡--填写优惠券编号及密码即可兑换成功--点击优惠券就可以找到该优惠券可以使用的产品。
但是购买的时候有一个问题大家需要注意,如果希望使用优惠券的话,最好直接点击优惠券然后从呈现出来的商品中进行选择。否则当你自由选购完商品之后,如果有不可以使用优惠券的商品不能单独提示,就不方便凑单了。这一点京东会做的更好一些,在你购买多件商品,期望使用优惠券的时候,会单独提示哪一件商品不满足优惠券的使用要求。
常见的优惠:
1、SMZDM的满减优惠券:https://search.smzdm.com/?c=coupon&s=%E6%88%91%E4%B9%B0%E7%BD%91
2、翼支付:经常有满减的活动,减20或者减15
3、满100包邮的门槛如果觉得太高的时候,可以从团购商品里面选择包邮的商品一起包邮。
总结:
1、我买网生鲜的商品种类繁多,质量有保障,比如中粮安至选系列,极具性价比。
2、配送快速,即使在双11期间,北京是可以隔日到货的。
3、生鲜单独冷链配送,不会影响商品的品质。
4、配送费的计算方法是按照使用完优惠券之后进行计算的,比如满59减20的优惠券,只有购买东西的金额>=70时,满减之后>=50,才可以只收5元的运费,保证我们的薅羊毛效益最大化。
5、团购的商品经常可以一件包邮,可以一起选择来减免运费。
最后的最后,大家做的不好不要紧,要勇于尝试,生活才会越过越好。即使做的不好吃,只要用心,你的另一半或者父母,也会觉得这是真正的美味佳肴。
希望大家喜欢本文的话,欢迎大家收藏、点赞、评论~~谢谢啦~~
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