想减肥，来包代餐粉……

感谢大妈又抽到了我……

这次是代餐粉，之前办公室的同志一直再吃五谷磨房的代餐粉，倒也没深入了解过，这次刚好有机会和我了解了解。

照例，首先了解了下这家公司……不看不知道一看下一跳。感情这些大豆花生黑米啥的就是人家农庄吃不完了，然后做的一点副业。基于这个定调呢，我就觉得这个产品不是重点，自然也不会做出什么花样。

京东在售的，基本上就是代餐粉了……怎么说呢，产品确实很少，毕竟不是主业。

下面开始介绍产品……

熟悉的朕值胶带，熟悉的测评需知。单薄的一桶……

前后左右仔细看了个遍，一开始我还担心是桶装，后面才发现是有独立小袋包装的，这个好评。成分，食用方法，营养价值信息一目了然，很好。

十二袋摆出来还是很单薄啊，袋子上说明了更多的食用方式，冷热水通用这个当然是加分项。

冲出来，额……实际观感我觉得比图片要好一点，偏紫色，口感和米糊差不多，没啥味道，微甜。整包倒进去加点水也不会结团，很容易冲开。

对比比较有名的专业的吧，董氏这个不管是选择，口味，价格都没有优势，基本上是完全被碾压的状态。

最后，总结下吧：

30g的量但从份量上来说是比较少的，但是稍等我们看下热量1708千焦，换算下来大概是408大卡的热量。那么我们每天需要多少热量呢？

我从网上找了张图，计算公式，所需热量很清楚了，一个成年男子一天需要1800大卡的热量，同等条件的女性大概是1300大卡（不严谨推算），这样推算下来408对于一个女生来说的确一餐是够了，对于男生来说，有点勉强，我早上喝完十点多差不多就饿了，很真实。

按照正常的逻辑是量多但热量少，这样既有饱胀感，热量摄入又少了这样是有利于减肥的。但是这个代餐粉好像是量少热量高……一包不够，两包超标，很尴尬。