燃：五款跑步腰包横测，真人出镜为你解锁跑者的“口袋”多能装！

大家好！很高兴中签什么值得买【实测实说】-跑步腰包活动。此次众测很贴心，为大家准备了5款不同价位的腰包进行横向测评，价位从高到低依次为FlipBelt飞比特、COMPRESSPORT、Nike、迪卡侬、Keep。话不多说，直奔主题，看看哪款能成为你心目中的跑步腰包之首。

—— 跑步腰包的重要性 ——

跑步腰包是跑者的“口袋”，能在奔跑过程中携带手机、钥匙、钱包、能量棒等。它可以将这些物品紧密贴身，避免在跑步时物品晃动或掉落的情况发生。还可以分担跑步服饰的负重，减轻背部和肩膀的压力，提高跑步的舒适度和持久性。此外跑步腰包能影响跑步姿态，奔跑过程手中或口袋里的物品会影响跑步的姿态和平衡性，容易导致姿势不正确、身体姿态失衡，增加跑步的受伤的风险。

—— 五个腰包“全家福”展示 ——

此次「跑步腰包」横测真人出镜，并以图文结合的方式展示产品的细节和使用效果。
测评顺序：FlipBelt飞比特、COMPRESSPORTS、Nike、迪卡侬、Keep。
测评辅助工具：
①90克果泥
②32克能量胶
③450毫升矿泉水
④一包纸巾
⑤一把钥匙
⑥一部手机（尺寸：6.57英尺，高度为160mm，宽度为74mm，厚度为7.64mm）
测评场景：白天

—— FlipBelt飞比特 ——

<外观展示>

腰包整体为360°管状储物设计，主仓的长度大致为37CM，拉链处采用防水设计。穿戴方式为拉链固定，位于腰右侧。
反光弹力包边，提升夜间运动安全性。

腰包左侧有安全挂扣，腰包后侧的储物空间采用管口设计。

FlipBelt飞比特的包装真的很用心，礼盒定制，还赠送腰包收纳袋！

<上身体验>

跑步牢固，不晃动，不位移

拉链侧开设计，穿戴方便

<测评总结>

»»»测评尺码：M（80-89CM）
»»»测评辅助工具：手机、水瓶、能量胶、果泥、钥匙、纸巾
»»»»穿戴体验：

• 重量：官方数据为不足110g，仅相当于3支能量胶。上身的时候无负重感，很轻盈。

• 容量：此款腰包的容量在此测评中排行第二。它前后配置两个储物兜，后面的储物兜放下容量为450ml的矿泉水瓶轻松无压力，前面的储物兜在放下一部6.5英寸手机的基础上，还可以放置果泥，能量胶各一包，此外还可以再放置一包纸巾。由此可见它出色的储物能力，让你在追风的同时，彻底解放你的双手。

• 贴合度：腰包对腰身的贴合度高，即使满装载的情况下，既没有勒腰的束缚感，也没有吊坠的拖拉感。得益于内衬密布的防滑硅胶点这一巧妙的设计，此款腰包在奔跑的过程中始终与腰身紧密贴合，没有产生脱坠的感觉。
  

• 透气度：透气感优良，跑动过程无明显的闷热，潮湿感，这对于海南这样夏天高温的环境尤为重要，一款透气优良的腰包，可以避免长时间跑动热量的大量堆积，也可以疏导不断产生的汗水，让你在炎炎一夏也可以畅快奔跑。

• 防水度：防破溅拉链口袋搭配防水功能材料，无惧雨天和汗水浸湿物品。此款腰包实战训练在气温近38℃跑10KM（平均心率172bpm，平均配速4'49''，平均步频177spm），用时48分38秒。全程下来上衣是湿透的，但是腰包位置无明显汗水浸湿痕迹，总的来说防水度是合格的。

• 安全度：反光弹力包边，夜间能见度高。

—— COMPRESSPORT ——

<外观展示>

腰包采用一体式管状设计，无断层，360°环形储物空间，储物不受限~整体设计简约大方，品牌logo。

<上身体验>

<测评总结>

»»»测评尺码：M/L（94-110CM）
»»»测评辅助工具：手机、水瓶、能量胶、果泥、钥匙、纸巾
»»»穿戴体验：

• 重量：净重60g（官方数据）。

• 容量：此款腰包的储物功能在此测评中最出色。由于没有隔断，它的储物兜环绕了整个腰身。今日的测评辅助工具只占腰包储物空间的一半，剩下一半给跑者们提供了很大的发挥空间。如果冲击半马，甚至全马，再多塞10包左右的能量胶也能轻松应对。

• 贴合度：该腰包的穿戴方式有别于其他款式，由于它没有拉链和卡扣，穿它只能跟穿衣服一样从头上套下去，再拉扯到腰身合适的位置，这不可避免的让使用体验下降。面料弹性出色，可以很好地包裹住腰身，跑动过程上下晃动的幅度不大，也无需担心内容物从开口颠出，是长距离跑路的不二之选。
  

• 透气度：此款腰包是覆盖肌肤面积最大的，面料触感较为厚实，个人体验散热导汗能力欠佳，这难免会在长距离的拉练中给跑者们带来不好的感受。

• 安全度：无反光条设计。

—— Nike ——

<外观展示>

腰挂、肩挎两种穿戴方式。Nike小勾设计，简约大方。一包两用，可日常跑步和通勤使用。
腰包正面反光条设计，提高夜跑安全性。

可调节固定带，结合插扣设计。

Nike腰包尺寸为均码，固定带弹性大，可容纳大多数跑者的腰围。

<上身体验>

<测评总结>

»»»测评尺码：均码
»»»测评辅助工具：手机、水瓶、能量胶、果泥、钥匙、纸巾
»»»穿戴体验：

• 容量：此款腰部储物能力逊色于前面两款，它只有前面一个储物兜，且储物兜的容量较小，放了水瓶，就放不下手机。长距离户外跑慎用，这款比较适合在固定场地中短距离的跑者使用，毕竟固定场地且跑程短，完全没必要随身携带水。

• 贴合度：该腰包不能很好的贴合我的腰身，即使在我特意拉紧松紧绳的情况下，在跑动的过程中仍然出现了脱坠感，上下晃动的幅度较大，影响跑步体验。
  

• 透气度：透气导汗能力表现正常。

• 安全度：反光条设计。

—— 迪卡侬 ——

<外观展示>

同样可调节固定带，结合插扣设计。

弹力腰带，适合大多数人腰围。

双隔层设计，主仓长度约25CM，内置隔层袋长度约8.5CM。

<上身体验>

<测评总结>

»»»测评尺码：均码
»»»测评辅助工具：手机、水瓶、能量胶、果泥、钥匙、纸巾
»»»穿戴体验：

• 重量：58G（官方数据）

• 容量：与Nike一样，它只有前面一个储物兜，容量相较于Nike稍大了点，但仍旧放了水瓶，就放不下手机。长距离户外跑跑者慎用，只适合固定场地中短距离跑者使用。

• 贴合度：该腰包不同于Nike那款，它很好地解决跑步过程中的晃动，脱坠问题，腰包的重心上下起伏不大，避免了跑动过程中的体能浪费，让你的腰间宛若无物。

• 透气度：由于采用了冰丝面料，透气导汗能力相较耐克那款较好。

• 安全度：反光条设计。

—— Keep ——

<外观展示>

腰包拉链处防泼水、夜光设计，能轻松应对各种跑步场景，提升跑者和物品的安全性。

可调节插扣设计。

弹力腰带，兼容各种身材。

内部采用了防水膜。包体内置硅胶松紧带，可将手机固定在腰包内，有效防止手机在包内晃动。

<上身体验>

<测评总结>

»»»测评尺码：均码
»»»测评辅助工具：手机、水瓶、能量胶、果泥、钥匙、纸巾
»»»穿戴体验：

• 重量：官方数据为47g，是测评产品中最轻的一款。

• 容量：这款的储物能力与迪卡侬那款相当，依旧不能实现水和手机同时携带。长距离户外跑跑者慎用，只适合固定场地中短距离跑者使用。

• 贴合度：它很好地解决跑步过程中的晃动，脱坠问题，腰包的重心上下起伏不大，避免了跑动过程中的体能浪费。且高弹针织带兼容各种身材的跑者。
  

• 透气度：透气导汗能力表现正常。

• 防水度：内层采用TPU防水覆膜，隔水设计很好的解决了潮湿环境对电子设备的不良影响。

• 安全度：360°反光设计。

综上所诉，结合腰包性能，我做出各款腰包在长距离跑路、固定场地中短距离跑的适用程度排行，如下：
✔️长距离跑路： 飞比特>COMPRESSPORT>KEEP>迪卡侬>耐克
因为户外长距离跑路，尤其是没有团队协同的情况下，补给只能自身携带，所以容量越大越好，因此首选飞比特和COMPRESSPORT。虽然COMPRESSPORT的容量比飞比特大，但是飞比特的穿戴体验比COMPRESSPORT要好，在透气、贴合、防水、安全性能上面面俱到，飞比特在此排行中首推。
✔️固定场地中短距离跑：KEEP>迪卡侬>耐克>COMPRESSPORT>飞比特固定场地中短距离跑，对腰包的容量没有严苛的要求，因此单置收纳兜的三款成为了主选。再结合使用体验，我首推Keep款，因为在这三款中容量、透气、稳定等性能旗鼓相当的情况下，Keep款别出心裁的隔水设计，更深的我心。
当然啦，这五款腰包都有自己的“闪光点”，跑者们可以根据自身需求和预算种草选购！
（此次众测仅代表个人观点，欢迎值友们在下方评论）