全能水桶本——联想拯救者R9000P 2023款评测

八月我要去上学了，这次不打算搬台式机去学校，直接带一台游戏本更方便。幸运的是，这个月我中奖白嫖到了一台拯救者R9000P，配置是R7-7745 HX和RTX 4060，能够满足我娱乐和生产力需求，今天就带大家来体验一下。

1外观

R9000P 2023的机身尺寸为363.4mm×260.25mm×26.8mm，其中A面为金属材质，采用阳极氧化工艺，质地坚硬，手感细腻，中间拯救者LOGO一改以往的Y型设计，支持RGB调光，彰显个性。

R9000P的B面屏幕为高分高刷高亮度屏幕，分辨率为2560×1600，刷新率高达240 Hz，响应时间为3 ms，还支持Nvidia G-SYNC可变刷新率，防止画面撕裂，游戏体验丝滑流畅，非常适合激烈的电竞游戏场景。此外，屏幕的标称色域100% sRGB，色深为10bit，色准△E＜2，支持X-Rite ColorAssistant色彩管理，亮度500 nit，能够满足大部分内容创作者的需求。这是一款全能型水桶屏，游戏创作两不误。

屏幕的边框和下巴偏窄，并且采用了缓冲胶条，屏占比优秀，观感良好。顶部的摄像头分辨率是720P，能给应付下网课和网上会议的需求。摄像头可以通过开关控制，物理防窥，保护用户隐私。

C面为塑料材质，搭载标准尺寸键盘和大尺寸触控板。触控板的尺寸为120 mm × 75 mm，键盘采用下沉式设计，带有小键盘区和标准尺寸方向键。

按键采用两段式回弹结构，键程为1.5 mm，可以更换键帽，微弧面键帽贴合指腹，表面为亲肤材质。

开机键位于B面上方正中央，有三种颜色背光。红色背光为野兽模式，性能释放强劲。蓝色背光为静音模式，风扇转速较低且续航较长。白色背光为均衡模式，兼顾性能和续航。

D面滤网整齐通透，防滑胶垫较为明显，能够显著增加进风量，侧面还有四个出风口排出热量，风道设计合理。B面的键盘也可以辅助进风，在辅助散热的同时，还能够有效减键盘表面的温度。

在拓展性方面，R9000P 2023接口齐全，能够满足我日常游戏和创作的需求，不需要使用拓展坞。笔记本背面搭载RJ45千兆网口、USB Type-C（USB3.2 Gen2）、HDMI 2.1、USB 3.2 Gen1、USB 3.2 Gen1（5V/2A）和电源接口。并且这个USB Type-C接口支持DP 1.4视频输出和140W PD快充。

左侧搭载3.5mm耳麦接口、摄像头开关和一个USB 3.2 Gen1接口。

右侧搭载一个USB 3.2 Gen1接口和USB Type-C（USB 3.2 Gen2）接口，该USB Type-C也支持140 W PD快充。

在便携性方面，R9000P 2023机身重量重量2.55 kg，算上300 W电源适配器后旅行重量为3.61 kg，现在高性能游戏本大都是这种吨位，身体素质不过关肯定是背不动的，如果有日常携带需求建议入手140W PD快充。

2基准测试

2.1 CPU-Z基准测试

CPU-z版本为2.03.0.x64，基准测试版本为17.01.64，测得锐龙R7-7745 HX单核得分为682.1，多核得分为7217.2。

2.2 AIDA64内存基准测试

我这台R9000P 2023搭载三星2×8 GB内存，单面颗粒，标称频率为5600 MHz，实际上以5200 MHz运行，内存基准测试采用AIDA64 cache & memorybenchmark，测试得到读速为49959 MB/s，写速为53900MB/s，内存延时为102.6 ns。

2.3 Cinbench-R23基准测试

Cinebench R23测试的是CPU在Cinema 4D (C4D) 中的渲染性能，测试用的是R23.200版本，测得锐龙R7-7745 HX多核得分为18030，单核得分为1888，在Cinema 4D具有比较高效的渲染效率。

2.4 3DMark基准测试

3DMark是一款专门测试硬件三维图形性能的软件，其中3DMark Time Spy测试的是主机在Direct X 12性能，测试结果包括CPU得分（CPU Score）和显卡得分（Graphics Score）。本次测试用的是V1.2版本，锐龙R7-7745 HX的CPU得分为10847，RTX4060显卡图形得分为10814，总分为10818。

3DMark Port Royal测试的是显卡的光线追踪性能，RTX 4060得分为6079。

2.5 Crystal Disk Mark性能测试

Crystal Disk Mark主要测试的是硬盘的连续读写性能和随机读写性能。顺序读写对应的是日常读写大型文件的场景，这些大文件包括视频、图片、安装包、压缩包等等，读写过程有明确的起点和终点，单位是M/s；随机读写对应的是日常读写小型文件的场景，每个文件根据需要随机移动，常用4kb大小的文件来测算，常用单位是IPOS，即每秒进行读写（I/O接口）操作的次数。R9000P 2023使用的硬盘是三星的PM9A1，也就是980 Pro的OEM版本，测试结果和标称参数接近。

3压力测试

3.1 CPU单烤测试

用AIDA64 FPU进行CPU单烤测试，锐龙R7-7745 HX的温度瞬间飙升至100 ℃，CPU Package功耗为82.45 W，主频稳定在全核睿频4.5 GHz不变。

3.2 GPU单烤测试

GPU压力测试采用软件Furmark，俗称烤甜甜圈，并且用GPU-z监测实时温度。在压力测试10分钟之后，GPU核心温度到了82.6 ℃，显存温度78℃，相应的显卡功耗为138.1 W左右，显存频率维持Boost频率在2190 MHz的水平，温度控制良好。

3.3 双烤测试

同时开始AIDA 64 FPU和FURMARK来测试CPU和GPU的稳定性，在压力测试10分钟之后，GPU的功耗为120 W左右，CPU的功耗为55 W左右。此时CPU的温度为85 ℃，GPU的温度为76 ℃，能够稳定保持175W的性能释放。

3.4 热成像测试

在双烤的过程中使用热像仪观察笔记本B面键盘区域的温度，可以看到B面最热位于空格键右侧，最高温度49.7 ℃。而玩家们打游戏的时候，操控键盘的区域一般位于WASD键附近，这部分的温度在32.3 ℃左右。因此，即便在游戏过程中GPU和CPU完全满载，键盘依旧能够轻松操作。

4 游戏测试

我一共测试了10款游戏，画质设定为最高画质，并且不开启光线追踪。为了方便未来和其他笔电对比，测试分辨率选择2560×1440（2K）和1920×1080（1080P）两种。

4.1 赛博朋克2077

《赛博朋克2077》是2020年12月发售的游戏，对CPU和显卡都有比较高的要求。测试得到，1080P分辨率平均帧为83.39，2K分辨率平均帧为50.71。

4.2 荒野大镖客 : 救赎 2

《荒野大镖客：救赎 2》PC版本2019年12月发售，虽然发布了有一段时间，但依旧是一款硬件杀手级游戏。测试得到，1080P分辨率平均帧为78.26，2K分辨率平均帧为60.01。

4.3 刺客信条 : 英灵殿

《刺客信条：英灵殿》是2020年11月发售的游戏，被誉为Ubisoft的头牌游戏。测试得到，1080P分辨率平均帧为99，2K分辨率平均帧为72。

4.4 地铁 : 离去（增强版）

《地铁：离去（增强版）》是2021年5月发售第一人称射击游戏，是地铁系列的第三作。测试得到，1080P分辨率平均帧为45.25，2K分辨率平均帧为34.86。

4.5 孤岛惊魂 6

《孤岛惊魂 6》是2021年10月7日发布的第一人称射击游戏。测试得到，1080P分辨率平均帧为121，2K分辨率平均帧为95。

4.6 古墓丽影 : 暗影

《古墓丽影：暗影》是2018年9月发布的动作冒险游戏，测试得到，1080P分辨率平均帧为145，2K分辨率平均帧为97。

4.7 极限竞速 : 地平线 5

《极限竞速：地平线 5》是2021年11月9日发售的一款赛车类游戏。测试得到，1080P分辨率平均帧为100，2K分辨率平均帧为78。

4.8 看门狗 : 军团

《看门狗：军团》是2020年10月29日发布的一款动作冒险游戏。测试得到，1080P分辨率平均帧为83，2K分辨率平均帧为60。

4.9 彩虹6号 : 围攻

《彩虹六号：围攻》是育碧的FPS网游，测试得到，1080P分辨率平均帧为376，2K分辨率平均帧为256。

4.10 CS : GO

《CS:GO》早在2012年8月21日发售，是一款风靡了将近十年的射击类游戏，对CPU的要求偏高。测试得到，1080P分辨率平均帧为446.58，2K分辨率平均帧为338.51。

4.11 游戏测试结果

根据上面两种分辨率的测试结果，可以发现，在1080P分辨率下，140 W满血的RTX 4060 Mobile基本上所有游戏都能够流畅游玩；2K分辨率下，个别负载压力较大的3A大作还不能够无脑拉满画质，建议不要选择最高画质，适当调整成中、高画质就能玩了。

4.12 游戏测试结果对比

手上暂时没有其他游戏本对比，不过我上周测试了一张RX 7600台式机显卡，正好能够拿出来参照一下，台式机测试平台配置如下：

• CPU：酷睿i5-13600KF

• 主板：微星Z790 EDGE

• 散热：毅铠火力EK 360水冷

• 内存：英睿达6000 MHz 16 GB*2

• 硬盘：铠侠 RC20 2TB

• 显卡：盈通 RX7600

• 电源：微星MEG 额定850W

• 机箱：追风者P600S

从测试结果可以发现，笔记本上满血的RTX 4060M游戏表现整体稍强于台式机RX 7600。如果以RX 7600的游戏表现作为100%基准，那么1080P分辨率下R9000P的游戏帧数为102.496%；2K分辨率下R9000P的游戏帧数为106.136%。

5 小结

最后总结下这款游戏本的优缺点，供大家参考。

【优点】

• 屏幕素质优秀，兼顾电竞和内容创作；

• 散热系统强劲，保证极限工况下175 W性能释放；

• 游戏性能较强，满血移动端RTX 4060能跨平台吊打桌面端RX 7600；

【缺点】

• 原装电源适配器较重，算上电源后重量到了3.61 kg，需要频繁携带的用户需要另外购买PD快充；

参考价格：

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