华为watch 4 pro体验：100+运动模式，更关注健康！最长续航21天

【前言】

智能手表发展到现在，在我看来这期间一共分为了三步：最开始的时候，推出了手表形态的智能产品，我也是在这个时候拥有了我人生中第一块智能手表；后来手环与手表并驾齐驱，智能手表更像是一个大号的手环；紧接着智能手表成为更多消费者选择的产品，并且依附于手机这个载体，各大手机品牌厂商推出的智能穿戴产品，直接干掉了其他非手机品牌的智能手表。而这其中，又以华为最为典型。

在智能穿戴这一块领域，华为多年来一直深耕，更是不断在创新，给消费者带来了众多优秀的选择。我最近这几年也从荣耀magic watch2更换到华为GT 2 Pro，再到后来的Apple Watch，确实会各有优势，但是总会在体验上有一些不尽如人意的地方，不然也不会换来换去。

但是这次有幸获得了张大妈的青睐，在时隔4年之后再次入选众测，获得华为watch 4 pro（发布于2023年5月18日，5月30日开售，售价3399元起）的体验，所以我想结合自身使用过华为GT 2 Pro以及目前在使用的Apple Watch，来说一说这一次体验华为watch 4 pro的感受，并且聊一聊自己对于智能手表发展的一些个人看法。

【球面蓝宝石，运动手表不失商务风范】

有的时候我们不得不感慨，来自大厂的产品确实在细节上会要出众很多，细节的精益求精也会更加出色，这是我在对比了手中的几款手表之后得出的结论。据官方描述，华为 WATCH 4 星球系列的灵感来自宇宙星球，为了更迎合“宇宙”主题，华为 WATCH 4 星球系列还加入了探索系列全新表盘，这个在后面我们再详细说一说。华为设计团队以圆形穹顶为设计理念，经三十多道工序打造了华为watch 4 pro球面造型的蓝宝石玻璃镜片。

它的表盘是有着微弧弯曲的，不同于传统2.5D弧面设计，华为watch 4 pro看上去更像是一整块完整的弧度弯曲表盘，视觉效果更具冲击性。这也就是我所说的精致细节，单单这一个工艺，其实就比较复杂。屏幕看上去更加干净通透，而蓝宝石的材质则增加了耐磨度，屏幕的使用寿命得到提升。

表冠采用了倒梯形的设计，加上精细的刻度，据说这也是ID设计师的特意为之，以这样的设计从而形成了飞行器喷气口一样的造型，代表了探索太空的精神，如此一来也同样符合”宇宙“主题。

另外，华为watch 4 pro在表带设计上采用了全新的再生尼龙复合表带，其表层织物纤维来自海洋渔网和纺织品回收，所以，你要说大厂的责任感，可能就体现在这些地方了吧。表带材质两面的区分，一是视觉上带来了不错的效果，二是保证了佩戴面的亲肤舒适。

我这个人对于东西的喜爱，大多会体现在喜欢他的小巧精致，华为这款手表在我看来，表盘会略显厚重，表体厚度为12.9mm，尽管较上一代缩减6.5%，但是重量依旧在48g，所以其实这款手表我认为对于女性而言的话，会有点偏重！

不过这手表整体的外观而言，那时真的好看呀，”蔚蓝星球“的主题配色，手表主题保持了色调一致，表冠一圈的红色点缀以及表带材质的针织纹路，整体给人的感觉就是运送手表但是不失商务风范。而且，整个表盘市场多到你完全选不完，也就是说你可以每天不重样使用！

【为了适配，买了华为手机？】

我以为华为watch 4 pro和之前的华为GT 2 Pro一样，在iOS端的适配会有所不足，所以我在拿到手表之后，下单入手了华为畅享60X，在研究了几天之后，发现这次华为watch 4 pro与iOS端居然很契合，除了一些本身手机功能缺失的比如银行卡、车钥匙以及智能门锁等功能，和手机一碰传、超级联动这些无法使用外，其他大部分功能都是可以正常使用的。

所以，如果有考虑入手该款手表，但是手机使用的是iPhone的朋友，不用跟我一样傻傻的去入手华为手机来适配，大部分核心功能在这款手表上，iPhone都是适配的。

【健康监测，或许这才是智能手表的发展方向】

试想一下，为什么运动手环会从视野中慢慢淡出，其实它的功能也挺齐全的，但是如果仅仅只是记录运动，属实没有太大必要。而智能手表能做的还有健康监测，这对于当代人的身体而言，是重中之重的大事情。

长久以来，华为坚持在健康领域创新、深耕，致力于通过智能穿戴为用户带来更加专业的健康服务，从而让大家主动进行健康管理。友商或许还在考虑简单的记录心率，华为却已经和医疗机构合作，并且发起心脏健康研究、血管健康研究、呼吸健康研究等等，甚至这次华为watch 4 pro还做到了首款支持高血糖风险评估研究。这对于我妈这种上了年纪的高血压患者来说，血糖的长期监测确实也有必要，更别说那些患有高血糖的患者，最直接的就是糖尿病，往往是因为无法提前知晓，一旦监测出来之后，就只能长期治疗了。所以这种慢性疾病，其实能够实时监测，提前预防，我觉得是非常重要的。

那么华为watch 4 pro又是如何实现的呢？

据官方资料，基于华为 TruSeen TM 5.0 + 监测技术和高性能传感器，华为独创了高血糖分形算法，白天至少佩戴 2 小时，夜间至少佩戴 4 小时，最终根据持续 7-14 天分析，开展高血糖风险评估研究。

除了这一项检测功能是最新研究出来的，其他关于健康方面的监测，属于是华为信手拈来了，所以这个时候就有了一个关于健康的评估，是通过手表对于心血管和呼吸方面的研究得到的一份“微体检功能”报告。比如心电图是否有异常、肺功能是否良好、是否有慢阻肺风险等等，已然是非常实用的功能亮点了，这简直就是一个最直接的私人健康管家。

值得注意的是，我个人还是认为目前的这一类型的健康监测以及微体检报告只能作为一个参考依据，当身体在这份报告中被指出有小问题的时候，一定是及时就医。而为了更直观的来展示个人身体情况变化，其实华为 WATCH 4 Pro还拥有一个健康趋势报告，也就是说针对过去的一段时间内，身体出现的一些变化做出一个总结，以此来提醒我们如何调整。

最近刚满半岁的小孩已经连续一个月频繁夜醒，从而导致我的睡眠质量断崖式下降，从华为 WATCH 4 Pro的监测数据也不难看出，半夜多次醒来，次数偏多从而导致了整体分数的下降。在睡眠监测这个功能上，华为 WATCH 4 星球系列所搭载的是 HUAWEI TruSleep™ 3.0 睡眠监测技术，相较而言提升了出入睡准确性，减少睡眠监测的误识别率，这其中睡眠数据包括睡眠得分、睡眠时长、深睡浅睡等睡眠分期图、深睡浅睡时间等。

除了我提及的这两个功能，心脏健康研究还支持心律失常筛查、24小时智能监测，实现了房颤、早搏、未见异常等精细化分类识别。呼吸健康研究，则包含肺功能评估、肺部感染风险筛查、慢阻肺风险筛查功能，这些就不一一阐述了，在之前的华为GT 2 Pro我就已经体验过，可以说是非常成熟了。

【全场景智慧体验，生活更便捷】

当你不小心将你的手机掉落在家中，而仅仅佩戴了一块手表就能解决所有通讯、手机支付、导航等问题，那你会觉得这块手表够智能吗？

说实话，华为的这款WATCH 4 Pro智能手表的为期一个星期的体验，确实让我感受到了足够的便捷，除了记录运动的100多种运动模式足够让人心动以外，它的独立通话功能，依附于eSIM功能而实现的独立导航和打车功能，这些都足以让我觉得这款手表确实有别于其他品牌的产品。

得益于 HarmonyOS 3.1 系统，华为 WATCH 4 Pro支持独立导航应用 Petal Maps，我们可以通过手表端实现导航，同时还可以点击左下角「打车」按钮，在手表上直接实现打车。前提是开通了eSIM功能，这里值得注意的是，不同地区开通该功能操作不一样，具体的话得咨询当地运营商。另外还支持独立支付，包括支付宝 / 微信二维码便捷支付，以及华为钱包 Huawei Pay 碰一碰支付等。

至于大家最关心的手表端微信，华为 WATCH 4 Pro同样也是支持的，包括支持回复消息、发送语音等。但是，这里指的是与华为或者安卓手机连接，iPhone并不支持该功能。

你能想象一款手表居然支持80多个第三方APP下载是什么概念吗？不得不承认的是，华为这款手表真的足够强大，支持网易云音乐、酷狗音乐、新浪新闻这一类型APP，虽然我会认为一些APP在手表上使用起来有点傻乎乎，但是它可以支持操作，是我觉得挺厉害的。如此一来，这块手表结合APP与其他设备的互联，就达到了真正意义上的全场景智慧体验了。

【100+运动模式，体验更上一层楼】

之前体验华为GT 2 Pro的时候，我跑步佩戴然后把手机放家里，出现过定位不精准问题，也是在这个时候，我知道GPS设备如果不连接网络，解算出来的单点解会使得受定位原理限制从而造成误差，但是这次华为 WATCH 4 Pro定位支持GPS、GPS-L5、GLONASS、GALILEO、北斗和准天顶卫星系统双频定位，另外加上eSIM的开通，哪怕是将手机扔在家中，定位可以非常精准。我尝试在小区楼下快走了一公里，还特意绕了一个小弯，结果发现位置路线完全吻合。

并且在运动过程中的数据记录可以说是非常详尽了，不仅有路线图，还会将整个过程中的配速、以及在当下的心率变化和整个运动过程中的详情进行一一展示。我觉得这一点还是非常不错的，可以清楚的知道自己运动的结果以及效果。

而且华为 WATCH 4 Pro支持100多种运动模式，这其中包括跑步、单车、游泳，甚至是高尔夫、滑雪、铁人三项、划船机等等，可以说是对于任何一个运动达人来说，肯定是已经满足需求了的。

如果你是一个跑步爱好者，甚至你都可以在手机端去发现一些推荐的热门跑步路线，进行打卡，我觉得这也是一个支撑自己坚持锻炼的方法，去开创自己在路线上的更好成绩，去寻适合跑步的更好路线。

【唯一不足：你得说服自己花这个价钱】

这块手表的体验，才真正让我感受到智能手表该有的样子，无论是身体健康方面的监测功能，让我们提前预防，日常总结，还是eSIM功能开通之后的取代手机而实现的手机支付、导航、打车等功能。都实实在在的让生活变得更便携。也就是说我们日常穿搭的首饰配件，在经过了这些年的科技发展创新之后所得到的成果，目前已经能更好地服务于生活了。手表的续航能力我也测试了一下，在这几天的使用过程中，全功能模式下4天左右不成问题，（我个人会觉得这个时间稍微有点短，因为这也是我不喜欢apple watch的原因之一）当手表仅仅20%低电量时，你还是能继续佩戴监测一晚上的睡眠，第二天还可以维持10%电量，当然，如果你选择了超长续航，那么21天的时间确实是非常不错的。

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整体的一个体验下来，可能对于普通消费者而言，售价3000多成为了这款手表唯一的缺点！