工欲善其事，必先利其器，有了它八块腹肌指日可待！

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我是真的没有想到，这个多德士（DDS）仰卧起坐健身器材仰卧板居然不需要抢，这多香啊，没听说过一句话吗，最好的投资就是投资自己，有一个好身体还是很重要的。

反正我不管了，我需要，所以我冲在了第一个，到手后我还是很满意的，一点都不后悔。

第一 包装与外观

本来以为收到的快递会是个庞然大物，没想到只是个略微长一点的纸箱子，一点也不大，也不是很重，看了参数只有7.4kg。

从箱子外观上信息可以看到，这个仰卧板的型号为LJ114D，箱子里面没有泡沫什么填充物，可能本身就是铁比较耐操，不用担心物流运输途中损坏吧。

第二 功能与设计

这个114D的仰卧板只能进行两步折叠，虽然占地面积会大一点，但是懂得都懂，虽然全折叠的占地面积小，但是更多的折叠部位就意味着更多的机械装置，寿命和可靠性都会有所影响。

而这个114D型仰卧板则是一体式面板，不仅更安全可靠，而且组装超级简单，十来分钟就拼好了，看起来颜值还不错吧，平时当个“衣架子”也不寒碜吧。

这个多德士的仰卧板不同于市面上那种粗制滥造的三无产品，从各种细节之处都能看出这是一款质量过硬的好产品。

比如这个支撑钢架用料就很扎实，保证了运动的安全：

虽然这个弹簧助力器我是觉得没什么必要的，但是好在是卡口快拆设计，拿下来很方便：

这个皮绳可能女生用来塑形挺不错，但是我用不到，也是挂钩式的，拆取方便：

所有的把手都做了螺纹防滑设计，吸汗性更好，握持感更胜一筹：

这个仰卧板有1.4m长，号称185以下的人都能通用，还好我海拔超过185，不然就用不了了。

板面采用透气皮革，防滑性还可以，吸汗性也不错：

第三 使用体验与总结

首先，这个仰卧板打开后的展开尺寸为140*48*56，我觉得不大，毕竟农村大别野最不缺的就是空间，而且也是可以稍微折叠一下的。

其次，仰卧板的做工、质量以及细节处理都很到位。

最后，为啥我们需要一个仰卧板呢？可能有人觉得一个瑜伽垫做做仰卧起坐不就好了吗，但是一块仰卧板还是可以带给腹肌不一样的锻炼刺激，由于仰卧板采取了弧度设计，可以方便我们做俯身挺背、仰卧抬腿等平面不方便做的动作，而且有了更大的拉伸距离，能更深层次的刺激到肌肉，让你的每一次锻炼都事半功倍。