待到筋膜枪不那么高不可攀时，发现不到200元的飞利浦PPM3203G用着也不错

筋膜枪火了好几年，可当年看着动辄上千甚至几千的价格，我反思到，我的运动量不配用这么高级的辅助设备，然后因为没有合适的肌肉放松器材，运动也荒废了，越来越胖了……感谢青铜众测券，让我拥有了第一把筋膜枪，飞利浦PPM3203G，虽然标价才198元，但简单体验下来，我觉得日常运动放松已足够，可以作为入门款尝试下，如果需要升级时，再换也不迟。

经典外观、配件丰富

扁盒包装，相对简单，封面图有点吸引力。产品外观、核心功能都有展示。

机身和各按摩头有固定位置。

全家福是机身，6个按摩头、电源线、说明书。

机身采用T形，有点像吹风机，方便握持，也能更充分利用手柄空间放置更大容量的电池，能达到120分钟长续航。

后部是操作区， 仅有一个圆形按键（兼顾电量指示灯），周边有一圈是挡位指示灯。下面是Type-C充电口以及散热孔。

机身重约755g，也还算可以。

重点说下6个定制体感按摩头。按图示数字分别是：1球形按摩头、2平头按摩头、3大面积多点按摩头、4指压板按摩头、5爪形按摩头、6尖头按摩头。

每款按摩头对应不同按摩区域，有不同按摩效果，可谓术业有专攻。如球形按摩头更软弹，适合臀部、腰背等大面积肌肉群；尖头按摩头压强更大，冲击力强，更适合手掌、足底等小面积区域。具体分工可见下图。

值得一提的是，飞利浦PPM3203G新增的大面积多点按摩头和指压板按摩头，面积更大，还有曲线和凸点等针对性设计，模拟指压的效果，面对曲线明显或是足底等特殊部位（下图上面两个场景），更高效更有特色和针对性。

操作便利，功效不错

2800转高速电机，8㎜打击深度，6公斤推力。

动图可看出筋膜枪伸缩作用的深度和力度。

近距离实测工作噪音，1挡时约59dBA，5挡时约62dBA。

单看数据也许没那么强大，但考虑到不到200元的售价，普通人日常使用性价比就很高了。

除此以外，飞利浦PPM3203G还有一些人性化小设计更便于使用。

如为更好的减轻握持压力，手柄加长到14㎝，不仅拿着相对省力，也方便自己使用时按摩到后背。

按摩头和机身有硅胶减震传动系统，硅胶支架隔离冲击，保持稳定性同时尽量不震手。

操作方面几乎无门槛，开关机、模式切换，一个按键，按就完了。

为辅助操作，电源键内部有绿、黄、红三种颜色，呼吸、常亮和闪烁3种灯型，来表示使用和充电时的电量状态（0、10%、50%、100%是几个节点）。

周围一圈的挡位指示灯，用分段的方式，显示当前的挡位。

一共有1-5挡，和慢速波形、快速波形2种模式可选。

不同挡位，不同力度，不同效果，不同体验，能满足不同人不同状态时的需求。

总结

飞利浦PPM3203G作为入门级别的筋膜枪，做工、性能、配件是对得起售价的。6个按摩头有创新，操作也便利，普通人日常运动放松也够用。

个人觉得女性或手小的握持时，感觉手柄还是稍微有点粗，耐久性得长时间使用看，其他的还都OK。

我家是玲玲静静买，期待您的关注和三连支持！

祝大家开工大吉！平安喜乐！财源广进！

感谢观看，下次再见！